太极养生功法？
太极养生的八法如下
4、按在手上，击敌胸；劲含丹田利于攻。
5、采在十指，劲达稍；阴阳旋转真奥妙。
6、挒在肘腕，要轻灵；折叠之法劲须整。
7、肘在屈使，身须正；运用肘法劲要整。
8、靠在贴身，用寸劲；贴身寸崩敌大惊。
古代练力气的功法？
古代练力之“王”——石锁
石锁在中国古代，绝对是练力量的首选法宝，石锁也是练整劲的最好的器材。(按：可能有些没接触过传统武术的道友，不知道什么是整劲。其实整劲就是靠全身力量走的劲，一个石锁，就可以练到全身的力量，这比起现代的那些先进的器材，是有其不可替代的优势的，只不过现在没多少人练石锁了。)
石锁功也是中国武林中十大硬功之一，一般从二十斤开始练，练好了三十斤、四十斤、五十斤、六十斤……逐步递增。能玩六十斤的石锁的人，力量就非常可观了。
古代练力之"霸"——石担
如果说石锁是练力之王，那石担就一定是练力之霸。石担就是一个杆子上，两头各穿一个石饼，形状与今天的杠铃是一样的，只不过今天的杠铃两头穿的是铁饼罢了。
中国古人练石担可没有现代人练杠铃这么老实，现代人拿着杠铃无非是举一举、蹲一蹲、推一推、弯一弯，古人可不这样玩儿。古人是除了举以外，还拿着这玩意儿象舞枪舞棍那样舞得风车似的转，这也是练整劲的最好的方法。毕竟古人不讲肌肉好看，讲的是练好了能上阵杀敌！
在劳动中练力——石磨
石磨本是劳作工具之一，不过放在古代武人那儿，就可以用来练功了。我们知道，磨有大小，小磨可以练手劲，大磨（驴拉的磨）可以练整劲。
道家养生功法有哪些？
道教养生功法主要有：胎息行气、守一存神、导引按摩、动功静功,以及日常起居宜忌等。道家养生功既能返老为少，也能恢复健康，而且还能增长智慧。
无极仙途功法先练什么？
无极仙途功法必须要先练基本功十三八步法数练习的，掌握一定技能后，然后才可以练无极仙途功法
求练气、筑基功法？
灵气消散，无法练气筑基。
唯有旁门，入梦证道之法可行。办法如下： 晚上十一点前睡觉，早上七点前起床即可 如果配合动功，每天慢跑半小时效果更佳……练真气最好的功法？
峨眉临济气功，已传承八百多年。
练内力最简单的功法？
太极走功法
迈步如猫行，轻捷似鹤立，灵脚神鹿意；起步活跃莫抬高，行时如风才逍遥。
昂首舒步，眼平视含而非露；身形要活，胸心开张；放松两臂，两手轻握，微屈肘垂肩下。
心指腰意，精力集脐下，气实丹田中；腰引胯动，股引小胫，腿灵脚活，脚落要轻，脚底低平；先脚跟着地，存想涌泉穴，时抓十指，顺理呼吸，以神驭气，神气混凝，气运双腿，与丹田之气上下循环呼应，让血脉流通，而不伤筋，使意达松活，且微轻灵力。
集中存思小腹丹田或脚底涌泉而健步不知疲倦也。
玄幻小说里都练的什么功法？
玄幻小说中逆天的功法有很多，下面就有玄幻小说中的十大功法！
第十名 混沌神磨观想法 此功法是元尊中主角周元修炼神魂的功法。此功法是在混沌初开之时，伴生了一顶神磨，神磨每次转动都会伴随着混沌神魔的死亡。修炼此功法，神磨只要转动一次神魂就会得到一次质的蜕变，在就此之后，神魂将永生不灭。
第九名 八九玄功 此功法在小说一世之尊中，是主角孟奇所修炼的功法。在小说中修炼八九玄功，如入道为不灭道体，如遁入佛，则为菩提金身可肉提成圣不死不灭，更可具有三头六臂和法天象地等大神通，威力无穷。
第八名 不死神功 此为天珠变主角周维清所修炼的功法。此功法修炼及其苛刻，需要的必死的决心才能修炼。但修炼成功后可与天地同寿，更可以拥有可以自动判定危险的不死神罡。
第七名 先天八卦 是人道至尊中主角周岳修炼的功法，先天八卦功法融合了世间八十一条先天大道，由神魔太极图，雷荒天炉心经等先天心经融合而成，功成后可领悟宇宙之奥秘，练至最深处更可形成体内宇宙。
第六名 不死经 在小说完美世界中主角石昊修炼的功法。不死经是天地间最强的修身功法，练成之后肉体不灭永存于世，即使灵魂破灭也能再诞灵识，不死经功法经历多个纪元，其强悍性已经超越了时代的局限，专为人形生物设计的至高无上宝典。
第五名 永生之术 是小说武极天下中主角林铭所修炼的功法。此功法是将大转生术修炼带极致的效果，修炼成功可融合永恒之魂，可永存于天地之间。
第四名 焚决 斗破苍穹中主角萧炎修炼的功法，焚决的逆天之处并不在于刚开始有多么强大，而是在于其功法可通过火焰来无限升级功法的等级。主角萧炎通过此功法吞噬异火进化成为炎帝，并且焚决的等级还在继续上升，并未停止。
第三名 天龙心法 是小说龙符中主角古尘沙修炼的功法。。天龙心法已经超出了武功道术的范围，是一篇包含了所有文明的产物，只需心法残篇就能夺天地之造化凝聚真神之位，完整功法更是能凝聚出天帝之位与天道平齐。
第二名 邪神决 逆天邪神中主角云澈修炼的功法，邪神决传承于上古邪神原名为神魔禁典共7层，每开启一层就能获得对应的逆天之能，其功法与技能都无需修炼，只需开启境关。不过对于开启此功法的层次要求非常之高，开启到5层已经是极限。
第一名 他化自在法 小说完美世界中荒天帝所修炼的功法，是荒天帝最强大的法。此功法为荒天帝在经过岁月长河的洗礼演绎的无敌之法。此法可以演绎与他有羁绊之人的任何道法，而且没有极限，只需要时间就能无限制的演绎无数法。
龙虎山的道士练什么功法？
金光咒和雷法是龙虎山的两大功法，是否是龙虎山每位弟子必修的基础功法不敢说，但至少看起来似乎每位弟子都会。
老天师张之维实力强悍，但在故事中通常也就使用一招金光咒，并没有像其他门派那样还有什么无敌的秘技，那么同是金光咒为何就老天师的强呐。
仙道归墟功法怎么练？
仙道归墟中的修炼的方法有
：洪荒血皇录，六道轮回经，九剑诀，阴阳变，魔狱玄胎经、九重天心法，念神诀，妖帝顺天诀，九转星辰诀。
武技：悼亡之术，镇龙桩，紫术风烟，九劫剑法，归墟指，执天印，五墓葬龙之术、焚天魔阳拳，风雪之术，九阴指，踏天九步，窥天之雨，西风之术，阴阳五剑。