看到其他回答说，压肚子排恶露，我的天是什么鬼？有没有生过娃，说的是顺产啊，顺产啊，顺产啊！我来说说吧！
顺产要做的那些事，助于恢复
1、排尿、排便啊！——这个是产后医生护士提醒的，一般顺产3个小时就可以搀扶着慢慢下地了，这个时候再痛也要排尿，如果还不排尿，医生会用导尿管给你排尿；不然有膀胱炎的风险。
多说一句：剖腹产时排气，在没有排气前不能进食的，所以很多剖腹产的妈妈产后超级饿的。2、会阴清洁——甚至一些有侧切的妈妈，每天都要消毒。很多妈妈下面会直接肿了！
3、喂母乳，尽量早开奶——这是最利于恢复的动作，吮吸乳房，刺激子宫收缩排恶露，调节身体激素；
4、其他的就是，注意睡眠，睡姿，多休息的事了，慢慢恢复，也看个人身体情况；
成功摆脱大肚婆？
除非家里有矿，不然还是循序渐进的慢慢恢复；要做好长远的恢复的打算，一般正常饮食，做好月子，3个月后适量运动。
一定管住嘴，迈开腿，不然绝对变胖！
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