女孩子长期熬夜最首先每天清晨脸色和嘴唇微白！眼睛周围有“黑眼圈”！黑眼圈的形成由于眼部周围布满毛细血管、夜晚的眼部持续使用导致毛细血管的供应不畅。久而久之就会出现眼袋！从而可以看出整个脑部的供应循环不足！一般早晨会特别的乏力，严重的会出现眩晕感和呕吐感！
上面很多朋友都说了影响内分泌！这一点对于女孩子至关重要！人体的生物钟是早上开始运转晚上发出讯号给大脑提示很累了！如果长期的强迫身体内部夜晚“加班”可想而知！长期的动作会养成一种生理习性！就是夜晚身体依然强迫兴奋！兴奋的激素是有限的！不规律的使用就会出现后期的精神不振，注意力不集中。恶性循环就是身体出现女孩子生理的不规律！
女孩子爱美爱皮肤，长期的熬夜会导致皮肤的代谢受阻！粉刺 皮肤过于油腻 或者干燥！继而影响皮肤的健康！加速皮肤的退化以至于失去青春所独有的弹性 光泽 水嫩！
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