从医学上讲，女人生孩子的最佳年龄是24~29岁，这一阶段的女性卵子的质量是最好的，生完孩子后恢复也快。一旦过了35岁就是高龄产妇，风险也会大大增加。
妇女选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁，女20周岁。法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的女青年仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟，而妇女怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，十月怀胎到一朝分娩，从一个针尖大的受精卵发育到三公斤多重的胎儿，所需要的一切营养都是由母亲提供，如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质，这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一a686964616fe59b9ee7ad代的生长发育。 过早的生育还容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大；年龄越轻，危险性越大。从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。
另外，高龄妇女妊娠期患各种合并症的机会增加，如高血压、糖尿病等，这对母体健康和胎儿体质都不利。还有，高龄妇女分娩时，由于骨盆、韧带及会阴肌肉弹性降低，会使产程延长，难产、手术助产的机会也增多，新生儿患合并症的机会也增多。
处在24岁以上、29岁以下这个年龄段的妇女身体发育成熟，并正处在生育旺盛期，对妊娠、分娩期间的心理变化和精神刺激以及身体的变化都能很好地调解和适应，各方面已具备了做母亲的条件，能胜任哺乳与教育下一代的任务。如果妇女超过29岁生孩子，各方面的条件都不如24岁以后、29岁以前好，尤其注意不要超过34岁，而成为高危产妇。