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怎么治疗失眠多梦

来源：www.hn139.net 时间：2021-11-17 10:22 点击：285 编辑：向泰手机版

老是吃药会养成依赖性，所以建议做好少吃，多放松身心，多做些户外活动，尽量不要有太大的压力，要学会调节自己的情绪！加油！

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