工作中总是会有焦头烂额的时候，越多事儿越多事儿。这时候就想到了时间管理。之前看了一本书，精英是如何高效利用时间的。讲到了时间的多维性。我觉得也适用于孩子的学习。还有就是二八定律。这些逻辑大人都可以学习一下，用于辅导孩子。
看题主的意思，其实是不太想孩子熬夜学习的，毕竟效率低又伤身体。所以做家长的，就是给他们出出主意，可以怎么做。可以跟孩子沟通沟通，也许他正需要你的帮助，只是碍于青春期的执拗而不肯开口了。如果能有人在我学业生涯里多给予关心，可能会有更高的学术成就吧。毕竟现在的孩子不像我们那时候，都是靠自己了。大家都开挂，你不给加把劲儿，孩子也是挺被动的。
小孩养成熬夜习惯，3-4岁还是熬到凌晨1-2点才睡，有什么好办法改变其作息习惯？
晚睡对孩子的危害： 1.影响长高2.记忆力和反应会下降3.对心大人要给孩子创造安静的环境让他早点休息
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