决明子性味甘苦微寒，《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能，是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药.现代药理认为，其含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌、通便和降低胆固醇的作用.入药
决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症.可单品煎服，亦可配5夏枯草、桑叶、菊花等同用.历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方.决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉.对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配5，也有平肝降压的作用.代茶
一位养生有道的寿星写诗说:“愚翁8十目不瞑，日书蝇头夜点星.并非生得好眼力，只缘常年服决明.”微炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的便方.以10g~20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味.患高血压和习惯性便秘的人不妨一试.一杯决明子茶，也许会给你带来健康和快乐.但因其性味微寒，脾胃虚弱者不可久服.制枕
宋代文学家黄庭坚有诗云:“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾.老眼愿力余，读书真成癖.”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用.唐代的《大明本草》即说:“作枕，治头风明目，胜于黑豆.”用决明子杂以菊花制成药枕，软硬适中，清利头目，是中医外治法之一.一囊药枕，伴人安眠甘寝，欣然入梦.食用
清代的《广群芳谱》中说:“为茹及点茶食，苗叶可作酒曲.”茹是蔬菜的总称.草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用.其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作“熟水”，这是宋代开始流行的一种保健饮料.外用做枕头用生决明子3-4公斤，用布袋装好做成枕头.决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中.其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠
玩电脑时，时间玩长了后背胳膊处好疼是怎么回事啊？有没有什么办法让它好？
你的情况应该就是腰肌劳损，和你长时间玩电脑，保持固定姿势有关。如果你现在疼的厉害，可以休息几天，建议你卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错。需要告诉你的是，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。建议您先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。 祝你早日康复！
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