每勺薏仁粉用100cc水冲泡,浓度、甜度依个人口味自调。可加入鸡蛋、麦片、牛奶、炼乳等调和饮【注意事项】1、怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2、薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化。3、薏苡仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。红色薏仁粉配料:上等红薏仁,山药和荞麦.
咪咪私厨的香菇滑鸡便当是什么样子的,好吃吗
主料:鸡半只、干香菇若干、老豆腐干若干 辅料:芡粉、蚝油 做香菇滑鸡的步骤11、土鸡剁成小块,大约大半个拇指大小,用蚝油腌上,口味重的多加些蚝油,口味淡的少加些。有时间腌久点,无时间腌短点,这个**自由**搭配。干香菇泡发待用。 2、老...
小羽私厨之松花鸡腿怎么做如何做好吃
主料
鸡腿1个 松花蛋1个
辅料
大葱10克 姜片3片
香叶2片 盐小勺约5克
胡椒粉1小勺约5克 啤酒100ml
柠檬半个
小羽私厨之松花鸡腿的做法步骤
1. 我们先把松花蛋切成四瓣。
2. 鸡腿需要去掉中间的骨头,先沿着鸡腿中间部位剖一刀。
3. 再沿着骨头慢慢往下剃,把整块的鸡腿肉剔下来。
4. 把肉铺平,先从头到尾剁一遍。
5. 然后转个个,再从头到尾剁一遍,这样方便鸡肉入味。
6. 切好的鸡腿加入1小勺盐、1小勺黑胡椒和1大勺料酒。再加入葱、姜、香叶、100毫升的啤酒。
7. 最后挤入柠檬汁,好好按摩一下,再腌上20分钟。
8. 把腌好的鸡腿肉摊平,中间摆上皮蛋。
9. 卷起来,用铝箔纸包好。
10. 放到水开了的蒸锅里,蒸30分钟。
11. 蒸好了其实就可以吃了,但是为了更漂亮,可以再烤一下。
12. 刷上一层蜂蜜水,放入预热到180度的烤箱里,烤5分钟,上个颜色。
13. 吃的时候切成片就行啦。