一般在正常顺产以后，阴道内壁如果有轻微的撕裂伤这样的话，需要半个月以后再做提肛运动或者一些恢复性锻炼，因为时间比较短的情况下容易造成盆腔内充血，不利于局部好转和修复，在半个月以后做适当的恢复性锻炼，更加有利于减少阴道壁膨出和子宫脱垂等疾病的发生。
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一般在正常顺产以后，阴道内壁如果有轻微的撕裂伤这样的话，需要半个月以后再做提肛运动或者一些恢复性锻炼，因为时间比较短的情况下容易造成盆腔内充血，不利于局部好转和修复，在半个月以后做适当的恢复性锻炼，更加有利于减少阴道壁膨出和子宫脱垂等疾病的发生。