顺产与剖腹产，哪一个对盆底肌影响小一些呢？

鬼才信呢，尤其是那些产程比较慢的，其中尤指第二产程，胎头长时间的堵在盆底肌间，这种拉扯的损伤还是很大的，剖腹产对妈妈母体伤害比较小，不容易身材走形，也不容易得各种妇科病，生完孩子腰臀围都多了10厘米，二胎时居然漏尿，这是典型盆底肌受损，6个月我记得才好。听顺产过的闺蜜说：顺产没生之前疼得你怀疑人生，生完之后松得你人生也没有乐趣了。都劝她最好不要顺产。一直到分娩前，孕妈的盆底肌一天比一天承重要重，所以在这个过程中，孕妈的腹部韧带就每天被拉伸，盆底肌每天受到的伤害也越大，只是这个伤害是每天增加一点点，我们对此无所知而已。

就是女性盆底处的肌肉群，也被称作女性的“弹簧床”，可以理解为环绕阴道的一个“吊带”，支撑着子宫、膀胱和肠道等各种器官。由于二胎产后选择了清宫，所以对盆底肌伤害比较大。事实上很多人会认为，剖腹产对盆底肌的伤害会比较小，但其实不论是顺产还是剖腹产，都会对盆底肌造成一定伤害。胎儿从阴道娩出，这个过程的确要比剖腹产对于盆底肌的影响更大。尤其是胎儿比较大，产程延长，胎头长时间的压迫，更容易造成盆底肌损伤，导致膀胱子宫脱垂，阴道壁膨出等问题。

阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道松弛、疼痛、性生活不和谐等。所以，在产后42天-6个月这个期间，是修复盆底肌的最佳时期，妈妈们千万不要错过哦只要有空闲时间都可以做，刚开始只能保持3-5秒，后面可以保持10秒，要求是把时间提长，每天做500个，坚持2个月缩阴效果好很多。为了不让老了漏尿，子宫下垂，妇科疾病，女性私处我们要好好爱护。

盆底肌的受损是受整个孕期的影响的。而不是单凭分娩方式来决定是否有受损，所以在生完宝宝以后可以在42天回来产科的门诊，做一次盆底肌的测试，看一下盆底肌是否充实。