听候你的主治医生的指导，他才最清楚你的身体恢复状况。提肛运动，本就可有效地帮助产后的阴道恢复。一般说来，在满月后就可以逐渐做的。但要注意，是在产后血流彻底干净后才行。如果还有血流症状，那就不可以做。
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听候你的主治医生的指导，他才最清楚你的身体恢复状况。提肛运动，本就可有效地帮助产后的阴道恢复。一般说来，在满月后就可以逐渐做的。但要注意，是在产后血流彻底干净后才行。如果还有血流症状，那就不可以做。