产后盆骨可以恢复如以前不用担心,可以通过运动恢复。做产后保健操，平时多着扭胯动作，站立时一定要两腿并拢，久而久之，会恢复的。
适当的休息，加上合理的饮食和运动，产后盆骨是可以恢复的。
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产后盆骨可以恢复如以前不用担心,可以通过运动恢复。做产后保健操，平时多着扭胯动作，站立时一定要两腿并拢，久而久之，会恢复的。
适当的休息，加上合理的饮食和运动，产后盆骨是可以恢复的。