顺产后多久可以穿束缚衣减肥呢？

塑身衣穿了之后这只是一个塑身，并不是说就能让你的身材恢复到那个程度，生完孩子一个月内可以先用腹带，晚上就不要用了，想穿塑身衣的可以一个月之后或者等身体恢复后再选择大品牌合适尺码的塑身衣，因为塑身衣太紧会影响血液流通影响身体恢复怀孕期间子宫因为小孩的重量会往下坠，到最后入盆，生完小孩之后，会慢慢的收缩回到原来的位置。而我们用了塑身衣之后，把身体肚子绑得紧紧的，那子宫就无法回到原来的位置。到老了，有可能就会有子宫脱出（可以网上查一下）等病症，好吓人呀想要好的身材还是要从餐桌做起，配合适量的运动，保持愉悦的心情，做个有魅力的妈妈

在产后的第56天能不能做产后恢复？

原则上顺产后42天，剖腹产3个月后可以开始产后修复，但根据每个人的情况有所差异，比如产后42天恶露还没有干净的，就建议先不要做产后修复。

产后恢复最佳时间

1.黄金期

产后24小时至3个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，内脏功能得不到恢复，生殖器官得不到完美复位，很容易拖延恶化成为以后生活中一大遗憾。

2.理想期

产后3个月至半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，内脏器官已经基本复位，本身的气、血恢复和肌肉功能也已基本恢复完成，是身体形态、围度塑造的最佳时机。

3.有效期

产后半年至一年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合体适能训练，重点进行身体局部位置的打造，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

至于需要进行的修复项目，也根据每个人的情况有差异，比如盆骨.胸部等等，可以自己做修复，也可以去专门的机构，不过要选择正规的哦，不然怕对身体反而有损伤。

以上 希望对你有帮助。