按照中医的观点,经常熬夜的害处是很大的。人的昼夜周期和地球的自转周期、太阳的升与落是相合的,晚上11点以后应该睡觉,阳气在睡眠中充分地从体表进入体内蛰藏,为第二天的生命活动提供能量。阳气蛰藏于肾,即是肾阳。所以,长期熬夜或者失眠,会导致男性肾虚‘阳痿等。
长期违反这个昼夜周期,用现代医学的观点看,会降低抵抗力,早衰,内分泌紊乱等等。
建议熬夜族们服用SOD金甚宝,弥补未能充分蛰藏的阳气,给机体充电,尽享生命活力。
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