冬天皮肤干燥，身上起皮屑怎么办？天天洗澡都

冬天肌肤干燥，不要过度清洁，用清洁力强的洗浴产品

洗完后要马上把身上的水吸干，然后要用保湿的身体乳帮助肌肤锁水

干燥起皮不代表没有洗干净，反而洗得越多肌肤没有保护肌肤越干燥，洗完澡身上水分蒸发更容易带走身体内的水分，感觉更干

平时也多喝温水、蔬果，补充肌肤流失的水分

冬天如何应对干燥天气？

1，冬季，天气干燥，很容易感冒上火。所以一定要多补充水分。不爱喝水的人们，可以喝茶，或者泡杯柠檬水，菊花茶。

2，天气寒冷，很多人都，喜欢闷在屋里。越是这样的天气，越是需要经常开窗通气。一直闷着，空气不流通，人会觉得头疼。适当的开窗通风。有益身心健康。

3，到了这个季节，皮肤都会变得很干燥，这是很恼人的事情。所以一定要注意补水。晚上下班了，泡个热水澡，晚上敷个补水面膜，心情也会变得好起来。

4，冬季也要注意健身锻炼。出去跑跑步，身体会暖和很多，精神也会清爽很多。实在怕冷，可以去健身房。

5，在室内养一盆颜绿色植物，不但可以净化空气。在万物凋零的寒冬。看到绿色植物，心情也会好起来。