小女孩皮肤粗糙干燥怎么办？

关于小孩子皮肤粗糙首先要明白是不是疾病造成的，然后再根据相关原因改善皮肤粗糙！改善皮肤粗糙的一些方法，笔者总结以下几点：

1.增加蔬菜水果的摄入：有些小孩子偏食，蔬菜、水果吃的少，导致体内缺乏相关维生素，引起皮肤粗糙；

2.可以适当应用一些温和的保湿产品：有些人皮肤粗糙可能跟周围环境干燥有关，使用保湿产品可以改善；

3.适当多喝水：多喝水可以增加皮肤的湿度，有利于改善皮肤粗糙；

4.避免强烈的紫外线照射：强烈的阳光对皮肤伤害较大，引起皮肤粗糙，如果不能避免，应使用防晒霜，尽量减少阳光对皮肤的损害；

5.尽量不吃外卖：外卖可能不干净，使用地沟油等原因导致一些有害物质摄入增多，可引起皮肤暗沉、粗燥；

6.室内可以用湿化气：加湿器可以增加室内湿度，避免皮肤干燥，有利于改善皮肤粗糙；

7.适当食用核桃、碧根果等坚果：坚果可以增加脂溶性维生素的摄入，改善皮肤粗糙；

8.适当增加富含胶原蛋白食物的摄入：此类食物主要有猪皮、鱼肉等；

9.避免熬夜：熬夜对人体皮肤伤害很大，可引起皮肤暗沉、毛孔粗大等症状；

10.保持心情愉快：愉快的心情有利于皮肤的改善；

11.适当运动：运动出汗可以增加一些身体废物的排泄，有利于皮肤保持光泽。

以上是笔者对此问题的解答，如果上述方案效果不明显，需去皮肤科排除相关疾病，纯手打，如果觉得还可以，就点个赞呗……