皮肤干燥发痒怎么办?
皮肤干燥发痒如果仅仅是因为皮肤角质层缺水引起的,可以通过涂抹润肤乳或润肤霜缓解,如果是疾病或者药物引起的则需要根据具体原因进行治疗。
单纯的皮肤干燥缺水,在没有基础疾病的情况下,一般可以通过多饮水补充体内水分,并涂抹具有保湿作用的润肤乳或润肤霜,在洗澡后趁着皮肤稍潮湿的时候涂抹,可将水分尽可能保存在皮肤上。注意平时不要过度清洁皮肤,以免去除过多油脂导致皮肤缺水。如果皮肤干燥发痒,伴有红斑、丘疹,甚至渗出、糜烂、结痂、鳞屑等,应该避免搔抓防止继发感染,并及时去医院就诊。
如果是疾病或药物引起的皮肤干燥发痒,也可以遵循上面的治疗方法,但是通常上述方法难以完全缓解症状,可能需要进一步控制疾病病情和调整药物。
本内容由北京大学人民医院 皮肤科 副主任医师 陈雪审核
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如果皮肤过于干燥和敏感是怎么了?需要怎么做才能很好的缓解呢?
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皮肤过于干燥和敏感,有极大可能存在皮肤屏障屏障功能受损的情况。
皮肤的健康状态正常健康的皮肤的表面覆盖着一层皮脂膜,它在滋润肌肤的同时,更是整个免疫系统的第一道墙,可以隔绝有害物质进入机体。
虽然根据体质、环境等原因,肌肤有干性、油性和中性之分,但在屏障功能完好的情况下,肌肤不会对外来物的刺激敏感,不容易出现刺痛、瘙痒、红肿等现象。
怎么会产生屏障功能受损皮肤干燥和屏障功能受损之间是存在相互作用的。
当皮肤从机体提取水分的能力降低,表皮无法获得足够水分,就会导致「水油失衡」的情况,在极端状态下,皮脂膜受损,极可能影响肌肤的屏障功能。
但更多的情况下,是自己「作」出来的。比如使用了不恰当的药物、化学品,使用深度清洁的护肤品,使用违规三无化妆品,频繁敷面膜,频繁而不正确地使用护肤“猛药”等等,破坏了皮脂膜、损害角质层乃至基底层,导致皮肤结构受到破坏。
而这不仅会让肌肤失去正常的贮水能力,而且可能导致外来物质更容易渗透进肌肤,那么皮肤对刺激的易感性也大大提高,外在就会表现为过于干燥和敏感。
如何修护肌肤当肌肤问题严重影响生活和心情时,首先建议去正规医院皮肤科检查,遵医嘱使用/不使用护肤品。
因为当肌肤屏障功能受损,极有可能会产生其他的皮肤病症。
其次,补水保湿和修护屏障是可以同时进行的,但需要遵循温和、长期的原则,不可抱着一蹴而就的想法。
① 选择医学品牌护肤品,避免使用以美白、抗衰、紧致等功效为诉求的护肤品,可以考虑「雅漾」、「CeraVe」,这两个品牌对症且经过临场验证。
② 选择温和的氨基酸洁面,无泡型为佳,避免使用剥脱角质层的产品,如磨砂膏、去角质啫喱、各种果酸和水杨酸产品。
③ 内外补水,每日饮足1500ml水分,同时注意补充表皮水分
④ 适当使用玻尿酸、角鲨烷产品,精华液、原液或面膜,注意避免高危防腐剂
⑤ 选择模拟皮脂的保湿霜;不要怕厚重,必须用面霜帮助肌肤锁水,同时使用神经酰胺、天然保湿因子和脂肪酸能够逐渐修复肌肤结构,使皮脂膜恢复到正常状态。
以上内容,希望能够帮到你。