海绵肾熬夜有什么危害

长期熬夜危害主要有以下几点：

第一，熬夜会让人激素水平失调，诱发痤疮，还容易导致干燥、皱纹、暗疮、色斑等。

第二，熬夜时最常劳累的器官是眼睛，会导致眼圈发黑、视力下降、视物模糊等症。

第三，熬夜时，意味着人体的神经在超负荷的工作，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝、全身的乏力、记忆力下降，甚至出现头痛、失眠。

第四，熬夜会使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降，而且还会出现体力透支，使人体处于严重的亚健康状态。熬夜使人的正常生理周期被破坏，人的正常免疫系统应答遭到破坏，抵抗力也会随着下降，各种疾病也会找上门，会逐渐出现感冒、腹泻、消化不良等症状。
第五，长期熬夜会消耗掉大量的雄性激素维持精力，还会影响雄性激素合成与代谢，持续的紊乱会最终造成男性性欲下降、勃起功能障碍、不育等等一些不良后果。