若是青少年经常熬夜会因生长激素分泌不足而长不高,熬夜还会让人精神不振,生物钟混乱,形成黑眼圈,皮肤黯黄无光泽,对头法也不好,头发易分岔不顺滑.电脑辐射会刺激皮肤,易长出小痘痘,损害视力.建议每次玩完电脑时洗洗脸,减少辐射.玩电脑的人易得脊椎病,所以建议玩电脑期间不要光坐着适当走走,活动一下.
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