题主关心的是顺产和剖腹产对盆骨的影响哪个比较大！哪个会让骨盆变宽？
怀孕骨盆变宽有两个原因第一，怀孕激素会导致骨盆变宽。在怀孕初期，身体就会分泌出“松弛素”，在松弛素的影响下耻骨联合处的韧带会变的较松，耻骨分离的间隙也会越来越大，这都是再为孩子出生做准备。“松弛素”导致的骨盆变宽，这是怀孕后身体就会发生的变化，不管是顺产还是剖腹产。
第二，顺产的骨盆会相对剖腹产看起来更宽。顺产的时候，孩子需要经过产道，耻骨分离的空隙正常需要分到10mm，韧带需要拉伸才能让孩子顺利产出，经过顺产的妈妈，骨盆的缝隙会比剖腹产的妈妈看起来更大，这就是顺产为什么会让骻看起来更宽。
骨盆变宽只是暂时的但是，不管是“松弛素”导致的骨盆变宽，还是顺产之后，耻骨分离的间隙更宽，也就是说是肌肉变松了，而不是骨盆变形了。这都只是暂时的现象，妈妈的骨盆间隙最终会在产后8-10个月恢复正常。
生产后如何来让骨盆恢复正常情况下骨盆变宽是会自行恢复的，但是骨盆护理是可以加速骨盆恢复的。
盆腔束缚带
盆腔束缚带在产后3天后就可以带上，盆腔束缚带是给盆腔了一个外部的束缚力，不管是剖腹产还是顺产都可以使用，只是剖腹产需要注意的是需要等到伤口不疼了之后再去使用。
通过运动进行盆腔的恢复
站立锻炼。站在地上，两脚分开，收缩臀部肌肉，吸气的时候“收”，呼气的时候放松，这就是我们常说的缩阴运动，可以有利于产后骨盆韧带的收缩，阴道的收缩，可以减少漏尿的情况。
凯尔运动
凯尔运动又被成为骨盆运动，不仅适合产后骨盆的恢复，治疗尿失禁，更是可以锻炼孕妈的盆骨肌肉弹性，减轻分娩压力，预防子宫脱垂。
第一步，平躺，双膝弯曲；
第二步，吸气时收缩臀部肌肉，臀部上抬，吐气时还原；
注意事项：收缩骨盆底肌肉的时候，尽量保持5秒，之后放松10秒，10个为一组，一天可以做3次。
剖腹产的骨盆会变化吗剖腹产的骨盆同样会变宽，但是因为没有经过顺产，对盆腔肌肉的拉伸，所以剖腹产的骨盆相对顺产妈妈，骨盆会更容易恢复。
不管是剖腹产，还是顺产，注意产后适当的运动，骨盆都会恢复到原来的。