皮肤保养最重要的是补水
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白
皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品.
3.每周至少喝两次煲汤.
4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
抹什么可以保湿皮肤？
多喝水,最重要的是清洁,用洗面奶彻底清洗后[最好洗完不要有紧绷的感觉,要不然就是太干了,对你皮肤不好],用一些保湿产品,保湿水或凝露都可以...早睡无论从哪点上来讲都是对皮肤好的..清洁,保湿是最基础的两点,如果是干性肤质就再加点润肤霜,油性的不要涂得太多,免得易出油堵塞毛孔会有黑头..
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