顺产有侧切，月子里如何护理？哺乳期如何科学

为了生宝宝很多妈妈都逃不过侧切这一劫，嗯 妈妈都是伟大的，为了宝宝什么都可以牺牲。下面说说侧切后伤口该如何护理吧

1、要注意清洁，勤换卫生巾，要保持伤口附近环境的干燥，防止感染。产后应该每天定时用消毒水清洗会阴部位，在大小便之后，也要及时用清水冲洗。

2、要注意的室内的温度，不要过热引起产妇出汗，也不要过冷，过冷伤口难愈合。

3、多休息，不要太多活动，起床走路要慢一些，避免伤口脱线或撕裂，也不要长时间坐或站，不利于伤口愈合。

4、产后六周不能同房。

辅乳期如何瘦身？

1、主要是饮食要荤素搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，太油腻和高糖的食物不要吃。

2、应适当运动，等伤口不痛后还应做产后瑜伽，产后恢复操 ，餐后的恢复操都可以。

3、产后应用收腹带收腹。一般如果是妇产科的收腹带，顺产的产妇，过上3天就可以使用；如果是剖宫产的产妇，等到手术后半个月，让剖宫产的切口得到充分的恢复，恢复好之后，再用收腹带。

只要保持心情愉快，合理饮食，精心呵护都可以恢复得很好！