1、要多喝水,多吃水果,给脸做补水面膜,用有保湿效果的化妆品。
2、晚上睡觉前最少半小时不看电视,不看电脑,抹上凡士林,可以封住水分,预防流失。
3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露,冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜,然后戴上所料薄手套,在脚上抹上防裂的甘油,再包上一个薄的所料方便带,第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。
4、冬季的晚上在卧室放一盆水,保持空气潮湿。
5、经常洗澡,不要洗热水澡,一定要温水,。
6、多吃蔬菜,水果,牛奶,豆制品等等含维生素A的食物,可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐,咖啡,葱,辛辣的食物也要少吃。
冬天怎么样改善皮肤干燥脱皮的情况
你服用一段时间的胶原蛋白试试,胶原蛋白对皮肤有保湿,美白,保持细腻弹性的功效,你这种情况不妨试试这个,我之前在济南的待的是时候皮肤也是干的不行,后来通过内调,吃翌生美的胶原蛋白粉调理,现在皮肤好多了,最主要的他这个胶原蛋白粉是鱼胶原的,无污染...当然外用也是不能少的,每天要喝足够的水,再就是水果蔬菜一定要吃...
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