三大“干旱地带”灌溉妙方
既然身体比脸蛋还易遭受“旱灾”，那如何施救呢？刘海峰认为，根据“旱情”轻重程度，可以把身体皮肤分为三大“干旱地带”，根据地带不同，来实施相应的灌溉妙方，才能有效缓解缺水问题。
“ 旱区”1：小腿
灌溉理由：小腿离心脏较远，血流和新陈代谢的速度到了小腿部位都会缓慢下来，老化角质的脱落速度也会减慢许多，因此很容易显现出粗糙干燥、老旧角质停留在表皮上等缺水现象。
灌溉方法1：浴盐泡腿
清洁是浴盐的功能之一，更重要的功能是其中的海藻和各种微量元素给肌肤带来滋润和舒爽。浴盐的温热功效会让血液循环加快，甚至还能软化水质，让肌肤滑爽不干涩。泡后立即涂上滋润乳液，会更好地保持水分。
灌溉方法2：去角质
小腿的旧角质生成速度比较快，不妨一个星期去除一次。去角质之前先浸泡10分钟，角质就会慢慢软化，再使用去角质产品轻搓，老化角质就会很快被清除了。清除了老化角质后再用润肤露，滋润的效果事半功倍。
小提示：泡脚时水温不可过高，比体温稍高一点，大约在40℃左右就可以了。水温过高会让肌肤表面的油脂流失，使小腿肌肤变得更干燥。
“旱区”2：小臂
灌溉理由：尽管是冬天，小臂暴露在外的时候也会比较多，它们是接触寒风、接触干燥空气最多的部位之一。
灌溉方法1：让小臂每天都“沾光”
小臂是最容易“沾光”的部位，每次洗脸时把袖子挽得高一些，涂保湿霜时要连带小臂一起涂上。敷保湿面膜时，也要分给小臂一些。
灌溉方法2：用磨砂霜“抛抛光”
感觉小臂的皮肤有些粗糙干涩，就用磨砂霜磨一磨。只是必须注意“抛光”时磨砂霜要沾水，还要轻轻磨。磨完之后马上涂抹润肤乳液，即刻就会看到滋润滑爽的效果。
“旱区”3：后背
灌溉理由：虽然后背不会直接受寒风和冷空气的袭击，但因面积最大，对衣服刺激就很敏感，如果贴身内衣是化纤材料，因摩擦而带来的干燥以至瘙痒、过敏会非常突出。
灌溉方法1：穿纯棉内衣
干燥的皮肤再穿上化纤内衣，就容易起静电而带走皮肤表面的水分，使整个后背都变得更加干燥和瘙痒。纯棉内衣吸汗保暖，不起静电，也就没有后背干燥瘙痒的烦恼。
灌溉方法2：浴后及时润背
沐浴之后，马上润背效果最好。沐浴时，后背浸泡在温水中，使后背的皮肤更好地接触水分。但是，这些水并不能在肌肤表面保持住，沐浴后水分会很快蒸发或散失，因为普通的水呈球状，由于表面张力的缘故，这些球状的水不能被皮肤迅速吸收，而只有使用美体乳液，才能保持住肌肤表面的水分。身体护理产品至少每天一次，最好早晚各一次，只有定期使用，才能让其中的活性成分发挥最大效力。
三个身体抗旱细节
如果能做到以上几点，身体定会感谢你。但还有一些生活小细节也需要时刻注意，刘海峰提出以下四个需要注意的细节。
1脸部产品别往身上搽
一般来说，身体护理产品中水分多、油分少，这是针对身体皮脂腺比较少的特点而设计的，特别适合腿部、手臂和手肘等极易缺水和干燥的部位。而脸部护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养，因此护理身体肌肤，使用身体护理产品效果才更理想。
2做家务时最好戴上橡胶手套
女性在做家务时，常常裸着手做，由于洗涤产品及与工具之间的摩擦，也会使水分流失，使手变得粗糙，严重时还会干裂。因此，最好戴上橡胶手套，以保护手部。
3取暖时间不宜过长
取暖会使身体的水分快速蒸发，因此，取暖应注意时间不要过长，一般三五分钟即要换位置。电热毯尽量少用，或是睡前打开暖被，睡时立即关掉。
建议您使用妮唯雅的润肤精华，真的很好用。 希望对你有帮助