保安每天工作十多个小时，经常熬夜，对身体有

只能说熬夜都会有危害的，以下仅供参考

天天熬夜会让人体发生变化，是有害的，比如让人又丑、又老、又笨。具体来说，严重睡眠不足可以使人发胖，让人分泌更多的激素，产生饥饿感，吃得更多，而且减肥困难。容易诱发糖尿病、心脏病，特别是对于血管和神经都得不到休息的人群，经常熬夜容易诱发心脏病，年纪大的人会出现心肌梗死和心律失常，血压和血脂都会因为熬夜而出现不稳定。熬夜会产生精神问题，出现过度吸烟、酗酒，还有焦虑和抑郁，这些都是熬夜的危害

熬夜关灯玩手机，皮肤容易变老变难看吗？

你好，首先熬夜对人身体是有害而无利的，容易显得憔悴沧桑，再就是关灯玩手机对眼睛的影响是比较显而易见的。眼睛长时间对于光线叫强的光源容易对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。