1、皮肤状态变差
熬夜看似只是一种不良的生活习惯，其实它会加速人的衰老进程，尤其是对于女性来说会更加的明显。
2、让人容易生病
熬夜这种不良生活习惯给人体健康的重要影响，除了会引发肝部和肠胃等方面的疾病，最为重要的是它会降低人体的免疫力，非常容易得像感冒、发烧之类的小病。
3、导致肥胖
熬夜中的女新朋友们，会逐渐养成肥胖的身体，经常熬夜，身体无法得到很好的修整，毒素更是无法排出。
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
如果没有获得充分的休息，皮肤容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
5、月经紊乱
长期熬夜会是女性的内分泌失调，进而就会使女性的月经出现异常。月经出现推迟或者延后，月经量突然增多或者减少，出现痛经的情况都是熬夜惹的祸。
6、影响心脑血管健康
女新朋友们经常熬夜对心脑血管的健康也是非常具有危害新的，熬夜会导致心律不齐，从而影响心脑血管的健康。
7、视力减退
如果长期熬夜，会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡。
8、记忆力减退
一般情况下来说，人们的所有器官和神经在夜间都是需要休息的，包括大脑神经，而经常熬夜的女新朋友们神经会异常的兴奋，而到了白天就又会出现精神不振的现象，记忆力减退，是女新朋友们熬夜对大脑的伤害。
一掉发
熬夜众所周知是会导致人体激素紊乱而脱发的，长期的熬夜会让你身体感到疲惫，精神压力很大，新陈代谢速度变慢，毛囊容易受到损害，导致脱发，头发首先会变细变软，明显能够感受到头发变稀疏，洗头时头发也掉的很多，严重的话会露出头皮，或者形成斑秃。如果一旦发现头发问题，马上要去调整自己的作息，并且马上去医院检查，除了吃药之外，早睡早起，饮食清淡都会帮助你的头发恢复。
二皮肤变差
长期熬夜会导致女性内分泌失调，一直熬夜你的雌性激素就会紊乱，你的皮肤首先会变黄变差，如果女生在青春期的话，很可能会导致严重的痘痘，发展迅速，全脸都会有，而如果是年龄大一些的女性，很可能就会有黄斑或者雀斑，让你的皮肤看起来很老，脸上出油特别厉害。皮肤出油厉害就应该及时调整自己的作息了，减少一些油腻的饮食，多吃蔬菜水果，用一些温和的洗面奶，都可以让皮肤变得好一些。
三经期混乱
熬夜对于女性真的很严重，会让你体内的代谢特别混乱，很多压力大熬夜的女性都会月经不调，常常会特别疼，甚至会停止月经，让你整个人感觉很疲劳很累，如果一旦有迹象，需要马上去医院检查，调整作息，按时吃药，不及时治疗会导致你的女性功能损害，因此最好还是要少熬夜。
四肝脏受损
肝脏是人体很重要的代谢器官，肝脏的代谢一般都在晚上的睡眠期间十点以后，如果你长期的熬夜，会让肝脏的负担特别大，加上一些油腻饮食和压力，肝脏功能慢慢下降，还有很多肝脏疾病找上门，期初皮肤变差，然后就是身体浮肿。