首先，过敏和敏感是不一样的哦
皮肤过敏需要过敏原，有20%的人都出现过皮肤过敏的状况。过敏外在情况表现为荨麻疹、红疹、发痒、肿胀、起水泡等。如果过敏发生在脸上，就很影响形象了。
但是皮肤敏感的话就是皮肤角质层受损伤，引起的角质变薄，皮肤锁水能力下降，无法抵御外界的寒冷光照，粉刺之类，引起红血丝，痘痘。
如果是过敏的话建议：
第一：根据情况，服用药物
如果是轻微过敏，服用一些抗过敏药是有帮助的，如果病情严重请立即去医院。
第二：检查过敏原
当身体发生过敏时，主要是某种或者某几种物质使我们的身体发生了过度反应，这些物质被称为“过敏原”。这种情况建议您最好去医院检查一下，确认过敏原方便自己以后防治。
针对冬季敏感肌的建议一：温和洁面
敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品。在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，尽量选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品。
二：柔和去角质
选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1－2次。
三：日常补水保湿
选择保湿度高的产品同时，选择一些喷雾也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。
建议尽量选择无添加的植物配方产品，将对皮肤的刺激降到最小。
四：防晒
紫外线对敏感肌的伤害是累积性的，在冬季阳光弱不代表紫外线弱，日常的防晒工作要做足。
冬季敏感肌肤养护小常识：
可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。
洗脸时候的水温以35摄氏度以下为宜。
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