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健康源于运动,运动让生活更美好,那平时有哪些瑜伽小运动是可以随时随地做的?

来源:www.hn139.net   时间:2023-06-07 10:55   点击:86  编辑:admin   手机版

让瑜伽融入生活,瑜伽也是生活,生活也可以很瑜伽。

看到这个问题,想起一件事情。我学瑜伽的学校,学生宿舍的厕所是共用的,就是一层楼只有一个卫生间,然后每个卫生间有很多的隔间,隔间的小门上写着两个字:幻椅。第一次看到这两个字的时候,我还真就试了一下,看过这篇文章,下次你也可以试一试。

上图是国外的一个妹子,就是靠上传自己的瑜伽生活照,成了网红,再发几张照片感受一下。

烧烤的时候,下

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