熬夜会致死吗？有哪些危害呢？

相信很多人都听过熬夜猝死的案例。在网吧打游戏猝死的、在医院值夜班猝死的、在办公室加班猝死的、大半夜看球赛猝死的，例子不少，但是没发生在自己身上，都会觉得是别人身体太弱，总是莫名相信自己熬着最长的夜，也不会出事。事情的发生概率只有1和0，在你身上发生就是1，没有发生就是0。

当你熬了一夜，你会发现你的头发和面部都更容易变油，长期熬夜还会出现大把大把掉头发，这些都是身体对你发出的最轻的警告。

一次两次的熬夜是可以被接受的，但是长期熬夜对身体带来的影响是不可估量的。事实上，长期熬夜带来的免疫力下降是很多疾病发生的原因。例如，癌症的发病率增高的一个主要原因就是免疫力降低。免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，当该屏障变弱，癌病的发生率就会增高。有研究证实，熬夜和乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

临床上发现熬夜会影响女性激素水平和卵子的质量，当然男性精子的质量也有所影响，所以现在不孕不育的发生率逐年上升。此外，长期熬夜、睡眠不足也是高血压的一个重要致病因素，会使心脑血管疾病的发病率上升。有个患者的父亲，通宵应酬，熬夜+喝酒，最后突然昏倒，最后检查结果是脑出血。

总之，生命很脆弱，长期熬夜对身体的伤害是非常大的，希望大家能重视。

本期答主：张萍，医学硕士

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