成人零基础先学瑜伽还是舞蹈？

瑜伽

舞蹈可能需要更多的基本功或者说，软工吧

而且瑜伽和舞蹈是两个东西，不要混为一谈

瑜伽你可以去报个教培班，把身体的整体，素质先练出来，心静下来，可能那会你就不想学习舞蹈了，瑜伽很好，可以身体上得到锻炼，同时思想上也可以得到净化，提升。

应该先学瑜伽，把身体拉伸好了再去学舞蹈

瑜伽小白怎么报瑜伽班？

瑜伽小白想要报瑜伽班，首先要注意报的是瑜伽初级班。零基础开始的那种学习班。另外，一定要注意瑜伽小白，千万不要一次性购买很长时间的瑜伽课。防止自己半途而废，也要防止瑜伽机构跑路。

想学习瑜伽报教培和私教哪个好？

想学的快学的细就请私教报教培人多学的慢老师不可能对每个人进行指导。

深圳零基础学舞蹈?我想知道呢

深圳零基础学舞蹈当然到深圳舞蹈网培训基地，想当初是在这里从0基础到能够上台演出，感觉这里的老师很专业，教学很有责任心~

成人零基础学舞蹈

如果想提升气质那就是拉丁和莎莎啦！感觉难是因为咱们平时接触舞蹈的机会特别少
。筷子一开始都不会用，但一日三餐都在用后，你还有想过用筷子难吗？想学就抓紧时间
吧！如果自己时间或各方面条件有限制那就从网上下载视频自己看着学。如果时间充裕可
以先报个班，跟专业人士先学段时间知道怎么回事再自己回家练。推荐家舞蹈培训班，悦
舞就不错，教练教的非常细，而且去着还方便，他们家都在地铁之上。