瑜珈舞蹈怎样学

参加一些俱乐部，或者自己买光盘，或者在网上看教程，都行。

记住动作，然后自己慢慢的练，只要坚持一定会练好的

舞韵瑜伽哪里有培训?

静波瑜伽学院：三天课程，舞韵瑜伽起到调理、排毒、减脂、塑形功效
舞韵瑜伽是一种很好的减压舒缓身心的锻炼方式，巧妙的把瑜伽、芭蕾、中国古典舞的元素融为一体，瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带、塑造优美的身体线条，保持苗条。柔韧的身材，同时由于注意调整呼吸方式，调整心态平和安详，具有很好的医疗调心功效。
一套舞韵瑜伽练下来，不仅能够帮助您调理呼吸，伸展筋骨，并且能够促进人体各个系统的和谐统一，达到解压减负、释放身心、健康向上的效果。让您多一份美丽和健康，少一分疾病和压力。

有谁练舞韵瑜伽？塑身效果怎样？

跟人感觉练舞韵瑜伽能够提高练瑜伽的兴趣，提升气质，感觉塑身效果一般。

什么是舞韵瑜伽？

舞韵瑜伽就是舞蹈和瑜伽相结合。

在舞韵瑜伽练习的过程中，不懂的人只觉得这些跳舞的是在练瑜伽，但又比瑜伽多了很多扭来扭去的姿势，其实练习这种舞韵瑜伽可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、锻炼身体、陶冶情操。

舞韵瑜伽在普及推广的过程中，广泛被白领阶层所喜爱。因此，舞韵瑜伽又称为时尚瑜伽。

舞韵瑜伽是在 现代瑜伽体系的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。