去高原旅游,危险性相比在平原低区,还是很大的!
首先,在平原生活惯了的人,到了高原,几乎都会有高原反应,所以要带几个氧气瓶,几瓶葡萄糖和红景天,最好提前十天开始喝红景天。
其次,高原地区,日照时间长,阳光强烈,为防止紫外线的伤害,要带上帽子,墨镜,防晒膏,最好要有防晒衣。
第三,高原地区白天和夜晚温差大,为防止感冒,薄厚衣服要多带几件。感冒药,治疗外伤的茶树精油,治疗腹泄的药都要带上。
第四,高原上,会经常碰到野生动物,所以,手电筒,工兵铲,必备的防身武器要有。
第五,最需要带上的,就是好的心理素质,不要整天想着高原反应,越担心越会反应,要轻松愉快地进行高原旅行。
第六,去高原地区时,尽量坐汽车,而不是飞机或高铁,慢慢前行,让自己的身体逐步适应海拔的增长,这样的话,高原反应则会弱一些。
最后,祝所有将要进行高原旅行的朋友,平安顺利,旅途愉快!
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