维生素c咀嚼片可以吞服吗？

一、维生素c咀嚼片可以吞服吗？

维生素c咀嚼片可以吞服，最好咀嚼得更好，容易吸收。维生素c咀嚼片可以促进骨胶原的生物合成，加速伤口愈合。延长身体寿命，改善脂肪和脂质代谢，特别是胆固醇，增强身体的抗应激能力和免疫力，促进胶原合成，防止牙龈出血等。这种不要自己盲目吃，最好咨询医生的意见。

二、鱼油要吞服还是咀嚼？

口服因为鱼油是一种脂肪酸营养素，其分子较大，嚼着吃不易消化和吸收，口服则可以更好的吸收。

同时，建议口服时选用饭后或者早晨空腹时服用，这样可以更好地促进吸收。

此外，饮食中也要注意摄入足够的水，这样可以更好地帮助鱼油的消化吸收。

三、健视佳是吞服还是咀嚼？

是吞服，直接吞下去，外衣会自己化掉。因为汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊含有的越橘叶黄素含有越橘提取物花色苷和叶黄素。

四、液体钙是咀嚼还是吞服啊？

直接吞服

一般情况下，液体钙还是比较容易吸收的，可以直接放在嘴里进行吞咽。如果是儿童服用的液体钙的话，那么也可以直接挤在宝宝的嘴里，让宝宝直接吞咽下去，也可以给宝宝放在食物里，或者是放在奶粉里，让宝宝混合服用，也都是可以的。

因为液体钙比较容易吸收，而且补钙的效果也是比较好的。那么除了补钙的同时，建议也可以多进行户外晒太阳，让阳光直接照射的话，接受更多的紫外线，也能够促进身体的钙吸收。

五、益生菌片是嚼还是吞服？

吞服，益生菌可以选择饭后20~30分钟服用，在服用的时候，尽量37度以下的温开水冲服。

益生菌尽量低温冷藏或者恒温25℃干燥保存。如果是冷藏，取出之后需要直接食用，不可高温加热

六、善存多种维生素片是嚼食还是吞服？

善存多种维生素片既可以嚼食也可以直接吞服。如果你喜欢直接吞服，可以用一杯水或其他饮料一起服用。如果你喜欢嚼食，建议在嚼食前先将片剂放在口中，然后慢慢咀嚼，直到完全咀嚼碎片后再吞咽。无论是

七、康恩贝多种维生素矿物质咀嚼片怎样？

康恩贝多种维生素矿物质咀嚼片很好。含有18总维生素矿物质，能够均衡人体的营养。其中含有钙+D3、锌+硒、铁+叶酸、维生素C+E、8大高含量B族、维A+烟酰胺+生物素等元素。一片多维，能够对人体起到强健骨骼、加强体质、保持面色红润、舒缓情绪、抗衰老等功能。

八、纽崔莱儿童多种维生素矿物质咀嚼片怎么样？

咀嚼片每片含有11种人体所需的维生素,包括维生素A、D、E、B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸及钙、铁、锌、铜四种矿物质,科学配方能满足儿童营养需要,并含有纽崔莱五种热带水果(包括番石榴,百香果,菠萝,腰果和针叶樱桃)。在儿童生长发育的关键时期,经常会因为挑食、偏食、不吃早餐、不吃水果蔬菜、爱吃营养价值低的零食等原因而导致营养失调,甚至营养不良。

纽崔莱复合营养片能均衡地提供多种维生素和矿物质,有利于儿童健康成长。但不提倡长期服用,通常如果检测微量元数提示缺钙、铁、锌,则建议补充1~3个月。

九、金医生多种维生素及矿物质咀嚼片多少钱？

【名称】金医生牌多种维生素及矿物质咀嚼片【成份】妈咪能咀嚼片每片含维生素A220μg 、维生素E 3.66mg 、维生素C 27.6mg 、维生素B1 0.36mg 、维生素 B 2 0.36mg 、维生素 B 6 0.41mg 、叶酸 121.4μg 、泛酸 1.37mg 、烟酰胺 3.95mg 、钙230.4mg 、镁82mg 、锌3.6mg 、硒11.0μg 。【用法用量】 一次1片，一天1次。【规格】 2g*30片/瓶*1瓶/盒 【批准文号】 国食健字G20050338 【生产企业】成都金医生科技健康产业有限公司

十、维生素怎么吃 维生素口服还是咀嚼

维生素口服

维生素口服是一种常见的维生素摄入方式。这意味着你将维生素片剂或胶囊整个吞下，然后用水或其他适宜的饮料进行吞咽。相比之下，维生素口服的优点如下：

• 方便快捷：维生素片剂和胶囊易于携带，您可以随时随地服用。
• 精确剂量：维生素片剂和胶囊经过严格控制和测量，确保您摄入正确的剂量。
• 无味道：维生素片剂和胶囊通常没有明显的味道，不会引起不适感。

然而，维生素口服也有一些缺点：

• 吸收时间：维生素片剂和胶囊在进入消化道后需要一定时间才能被吸收。这可能延迟维生素的作用。
• 消化问题：某些人可能对维生素片剂或胶囊的填充物敏感。这可能导致消化不良或过敏反应。

维生素咀嚼

维生素咀嚼是另一种常见的维生素摄入方式，它更适合那些不喜欢吞服药片的人。以下是维生素咀嚼的几个优点：

• 口感好：维生素咀嚼片通常添加了各种口味，如水果、薄荷等，使其更易于接受和咀嚼。
• 快速吸收：由于维生素咀嚼片已经被研磨成更小的颗粒，因此它们更容易被口腔中的细胞吸收。这可以快速释放维生素并促使其进入血液循环。
• 适用于特定人群：维生素咀嚼片通常更容易被儿童和老年人接受，因为他们可能更难以吞咽大片剂。

然而，维生素咀嚼也有一些限制和缺点：

• 剂量限制：由于咀嚼片的大小限制，某些维生素的剂量可能无法满足日常需要。
• 添加剂：一些维生素咀嚼片可能含有糖分，添加剂和人工香精等。这对于那些需要控制糖摄入或对添加剂敏感的人来说可能是一个问题。
• 口腔健康：频繁咀嚼维生素片可能对牙齿和口腔健康产生负面影响。

选择合适的方式

那么，该如何选择口服或咀嚼方式呢？以下是几个要考虑的因素：

• 个人偏好：您是否更喜欢吞咽药片还是咀嚼片？个人偏好是决定维生素摄入方式的重要因素。
• 药物形式：某些维生素仅以特定形式（如胶囊）出售。在选择维生素摄入方式时要考虑药物的可用形式。
• 特殊需求：特定人群，如儿童或老年人，可能更适合维生素咀嚼，因为它更容易被他们接受。
• 补充剂量：如果您需要较高剂量的维生素，可能需要选择口服方式，因为咀嚼片限制了其剂量。

最好的建议是在选择之前咨询医生或营养师。他们可以根据您的个人需求和状况提供专业建议。

结论

维生素的摄入方式，无论是口服还是咀嚼，都有各自的优点和限制。综合考虑个人偏好、药物形式、特殊需求和剂量等因素，选择合适的方式非常重要。

无论您选择哪种方式，关键是确保您按照正确的剂量和指示使用维生素补充剂。均衡的饮食仍然是获得维生素和营养的最佳途径。

如果您仍然对维生素的摄入方式有疑问，请向专业人士咨询以获取个性化的建议。