备孕期补充多种维生素哪个牌子好？怎么选？

一、备孕期补充多种维生素哪个牌子好？怎么选？

多谢邀请。

要想生出一个健康的宝宝，备孕期的健康膳食和均衡营养是必不可少的。孕妇常见的是叶酸的补充，世卫组织建议孕妇每日补充叶酸为0.4mg。但是单单补充一种维生素是不够的，还要补充注意多种维生素的摄入。孕妇该选择哪个牌子的维生素，还有怎么选，我都会在下面回答。

一、必须是孕妇食用的多维

既然是孕妇吃的多维，那肯定得选择孕妇专用的多种维生素，还要选择根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，孕期女性补充多种维生素的含量比例要科学。

二、所含营养元素

孕期特别需要对叶酸、泛酸等维生素B族的摄入，此外还需要维生素A、C、E、D等元素，矿物质包括钙、铁、锌等微量元素。备孕的麻麻们完全可以试试汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇乳母），含有孕期所需的16种营养元素。

三、选择蓝帽子产品

孕期补充多种维生素最好是选择膳食补剂，而且认准蓝帽子标志，这个是国家食品药品监督局批准的产品，质量上是有保障的，可以放心购买。

以上就是备孕期选择多种维生素的时候应该怎么选，最好还是选择各大门店方便购买的，可以咨询之后购买。希望这个答案可以帮助到你。

二、美国代购naturemadeprenatalmultidha孕期多种维生素怎么吃？

Nature Made Prenatal Multi+DHA可以一天一片 但是这个叶酸是80毫克的 一般斯利安的叶酸是40毫克的 看自己 可以两天一片 从备孕开始就能吃了 ,孕期每天需要的叶酸400一800微克，你也可以从第4个月吃到第7个月 Nature Made：美国的保健公.司品牌，经美国食品与药.品管理局的GMP认证，绝大部分品种是USP药品级质量，这是保.健品的最高质量级别，而且它的每瓶产品上几乎都标注.建议：保健品应少吃，多锻炼合理饮食才更有利于宝宝身体健康！

三、备孕期间可以吃b族维生素吗？

备孕期间可以吃B族维生素。维生素是人体器官功能维持正常活动所必须的物质，缺乏维生素会导致身体出现各种不适症状。孕妇缺乏维生素，对胎儿的生长发育也会造成影响。但是维生素摄入过多，也会对身体造成损害。建议在医生的检查指导下使用。

四、吃维c和多种维生素矿物质片？

你好你所反映的情况维生素c能跟多种维生素矿物质在一起吃的，因为维生素C可以促进铁的吸收。

意见建议：建议，补充维生素，也可食用一些动物性食物中瘦肉、内脏、蛋黄等。

五、备孕期黑豆怎么吃？

备孕期间黑豆可以打豆浆吃，也可以熬粥吃，营养价值丰富，也可以使用黑豆炖排骨，炖猪蹄等，都有利于促进身体的健康，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力。

六、备孕期间可以吃维生素E和维生素C不？

为了符合优生优育的原则，女性在怀孕前需要补充叶酸及各种微量元素。补充叶酸能有效预防胎儿神经管畸形。维生素E和C已被证明能增强母体免疫力。同时也是可以选择符合维生素类型的，所含维生素含量不是很高，但是补充的范围是非常全面的。

七、多种维生素矿物质片适合什么人吃？

这是一种膳食营养补充剂，主要功效就是用于补充多种维生素和矿物质，适用的人群可以满足孕妇以及哺乳期妇女的营养需求，还有就是工作忙碌，需要补充多种维生素和矿物质的人。

八、备孕吃多种维生素好吗？

备孕期间可以吃多种维生素，但不建议常规补充，备孕期主要建议孕前三个月以及早孕三个月服用叶酸，目的是为了预防胎儿神经管畸形，但多种维生素不是必须服用的，建议平常注意饮食多样化，尽量保持营养的全面，通过饮食营养来补充维生素为好。

九、初孕期要吃多种维生素矿物质片吗，宝妈们，你们多久吃的呢？

在怀孕的初期建议吃多维的维生素的。建议根据身体的情况来安排用药。建议吃到怀孕3个月左右可以停药。在补充维生素的同时也可以补充叶酸。叶酸对胎儿的发育帮助大，可以预防胎儿的神经系统发育畸形等。在孕早期不要劳累，注意保胎，加强营养。

十、备孕期间卵泡不长，是吃维生素E，还是维生素C？

在备孕期间如果卵泡发育不好或者不长，吃一些维生素e是有帮助的。但是建议观察经期的变化，如果自身的激素水平不足，容易导致排卵出现障碍的，最好是尽快的到医院做抽血检查，观察经期的变化，如果月经周期也紊乱，可以先安排用药来调经。