复合维生素矿物质片正确吃法？

一、复合维生素矿物质片正确吃法？

复合维生素矿物质需要按照说明书上的建议使用，不能随意服用。

2 一般建议成人每天一次，每次1粒，饭后服用，并且不要超过建议用量。3 在使用诺特兰德复合维生素矿物质的同时，还应注意均衡饮食，避免营养过剩或不足，以达到更好的保健效果。

二、复合维生素矿物质片哪个牌子好？

健安喜 。

健安喜是来自美国的复合维生素品牌，也是全球知名的最大营养保健食品连锁机构。成立于1935年，至今已经有80多年的时间，在消费者心目中占有着重要的地位

三、复合维生素矿物质片和维生素b族怎么选？

选维生素矿物质片吧。 营养比较全面   还包含了维生素b族     维生素b族营养就比较单一。缺乏维生素b的人可能还缺其他营养素

四、复合维生素片有没有用？

可以先明确什么叫“有用”哈。

如果是说对补充维生素是否有用，那么特定复合维生素可以看标签上的标注。正规复合维生素的确可以提供特定维生素甚至矿物质的补充。

如果是说对特定功能是否有用，例如是否可以美白，是否可以改善身体状态，这就要看具体饮食习惯、健康状况、营养状况等条件了，就很难有一个定论是否有用了。

具体补充哪些维生素能带来哪些特定好处，可以关注我们，会经常给大家分享营养小知识的哦。

五、多维矿物质和复合维生素区别？

多种维生素矿物质与复合维生素矿物质区别不大，都含有补充多种维生素和矿物质，比如钙、铁、锌、硒、维生素A、 维生素B1 、维生素B2 、 维生素B、维生素B1、 维生素C等 ，其作用也是一样的，都能补充人体需要的多种维生素和矿物质，所以，如果需要的话，这两种药物可以任选一种。

六、维生素矿物质片怎样吃？

按照说明书指引吃。维生素矿物质片是补充人体必需的营养的。 基本无副作用  一般来说大多数人都是可以吃的。 只要不过量 

七、复合维生素片是什么？

 复合维生素片指由多种维生素结合在一起的保健药物。它的作用是有利于增强身体体质，提高身体的免疫力。复合维生素片里面还含有矿物质和微量元素。

八、吃蔬菜补充的维生素能用复合维生素片代替么?

多年的亲身验证，只吃肉外加综合复合维生素和矿物质片完全不会导致营养不均衡，也完全可以代替水果和蔬菜。我感觉吃了综合复合维生素和矿物质片后每天精神都很饱满。不要买国内的维生素吃，那些垃圾货维生素含量都太低，我都是海淘美国的。美国货一大瓶份量足能让你吃好久，真是太实惠了，关键是卖的好便宜。真羡慕美帝人民，什么东西都卖的便宜实惠。

九、吃中药期间可以吃复合维生素片吗?

病情分析：

您好，这两者是没有冲突的，不用担心会产生毒副作用。

指导意见：

中药本身是一个复杂的化学成份，很多中药是植物，其中也含有大量的维生素，因此无论您是一起吃，还是隔一段时间吃都是可以的，祝您身体健康

十、喝茶会影响服用的复合维生素片吗？

保健品其实是一种特殊食品，它具有一般食品的共性，能够调节人的身体机能，并不以治疗疾病为目的。所以一般我们在服用保健品时并不需要像吃药时那样按时按点，有诸多禁忌，只要注意用法用量就可以了。

那喝茶会影响服用维生素吗？其实茶水并不会影响大多维生素的吸收，但有种维生素，和茶水却是”天敌“，它就是维生素B族。

维生素B很“娇气”，不能喝茶，因为茶叶里面的鞣酸和咖啡碱等物质，具有苦涩味，收敛性，若与维生素B同服，会影响维生素B的吸收。茶叶虽说有很多的药用价值，是健康的饮品，但是不能与药物同饮，尤其是不能与氨磺类的药物同服。但是再吃完维生素，过半个小时后是可以喝茶的。而且，维生素B不能与酒类同时服用，因为酒精会影响维生素B的吸收。

题主所提到的善存佳维是一款复合维生素片，其中含有维生素B，所以如果要喝茶的话，最好间隔开，服用一个小时前后最好不要饮茶。

至于会不会危害健康，那倒是不至于的，只是会影响维生素B的吸收，大可放心。祝您生活愉快~

——康泰博士，一个做保健品领域测评的权威正经机构，大家有关于保健品的问题，欢迎评论交流、私戳或邀请回答哦~~~