一、复合维生素B怎么吃
维福佳复合维生素B是一种补充维生素B群的药物，可以缓解疲劳、促进新陈代谢、调节神经系统等作用。根据其官方说明书，每片维福佳含有七种维生素B成分，分别是维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和生物素。其中每种维生素B的含量不一，比如维生素B1为1.5毫克，维生素B12为2.5微克，需要根据个人的身体情况，来确定每天的摄入量。同时，还需要注意的是，维福佳不能代替正餐和其他必要的营养成分，只能作为辅助剂来使用。
二、复合维生素b怎么吃效果最好
复合维生素B片是一种补充维生素B群的药物，适合猫咪在需要增强体质、预防缺乏症状、促进食欲等方面使用。但是，每只猫咪的身体状况和需要补充的维生素B群量是不同的，因此猫咪一次需要吃多少这个问题并没有固定的答案。一般来说，推荐在动物医生的指导下使用复合维生素B片，根据猫咪的个体情况和症状来确定适宜的剂量。
一般情况下，猫咪每天需要摄入的维生素B量约为0.02mg/kg，而剂量则会根据每只猫咪的体重和长期食物摄入状况做出调整。
为避免过量使用而导致不良反应，建议根据剂量要求将复合维生素B片均匀分成多次给猫咪用。总之，宠物主人应该在兽医师的指导下，制定最佳的用药方案，保证猫咪安全健康的使用维生素补充剂。
三、复合维生素b怎么吃法
复合维生素b片成人，一次1片，一日三次，用于缓解 维生素b缺乏症状，一般可以营养神经，如神经性头痛、神经性耳聋等都可长期服用；正常饮食的人，一般不会缺乏维生素b；除服用药物外，饮食上要多吃些蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等，都含有丰富的维生素b 。
四、维生素C和复合维生素b怎么吃
维生素c和维生素e还有b族可以一起吃。维生素c和维生素b族属于水溶性色素，维生素e属于溶性维生素，维生素c对于维持人体的正常免疫力有非常重要的作用；维生素b对于保持皮肤黏膜的完整性和功能非常重要。另外，平时应该多吃水果蔬菜，不挑食。
五、复合维生素b怎么吃合适
建议晚饭后吃，与食物混合更有利于吸收，夜间活动较少，维生素在体内停留时间长，也有利于维生素的吸收。
如果是纯维生素A，维生素B和维生素C。建议在早餐，午餐或晚餐后服用，对维生素的吸收有益。所以要根据购买的维生素种类选择服用时间