江苏省泰州市，州建南唐，文昌北宋，兼融吴楚越之韵，汇聚江淮海之风，千百年来风调雨顺，安定祥和，被誉为祥瑞福地、祥泰之州。悠久的历史和灿烂的文化，为泰州遗留下大量文物古迹，其中最值得一看的，是坐落在泰州市姜堰区、泰州盐城南通三市交界处的溱潼古镇。
据记载，溱潼古镇古称秦泓、秦潼，早在5000年前就已有人类居住，自元至元十四年（1277年）设镇以来，已有近800年的历史。清朝乾隆皇帝下江南时曾路经溱潼，因见此地四面环水，河湖港交汇，于是给“秦”字加上三点水，溱潼的名字自此流传至今。
“莫道江南花似锦，溱潼水国胜江南”，是古人对溱潼古镇的赞美。由于古镇地处泰州、盐城、南通三市交界，自古就有“犬吠三县闻”之说。这里四面环水，河湖港交汇，盛产稻米、棉花、鱼虾、簖蟹，农民不耕而作，堪称名副其实的鱼米之乡，自古有“苏中周庄”之称。
数百年来，溱潼古镇一直是漕运盐运的必经之地，上世纪二十年代至抗战初期，随着粮食贸易繁荣，交通运输业、金融业、商业也快速发展，一度有“小上海”之称。如今，古镇里依然随处可见售卖泰州特产的商铺，热闹的商业化，是游客对溱潼古镇的第一印象。
古镇里的小溱湖巷，八仙桥巷等一大批明清古建筑群至今仍保存完好，充满诗情画意的“东观归鱼”、“花影清皋”等古溱潼八景，以及中国茶花王、民俗风情馆、院士旧居等景点，以其独特的风采吸引着八方来客。特别是每年清明节前后举办的溱潼会船节，被誉为“盛大的水上庙会”，热闹非凡。
古溱潼八景之一的“花影清皋”，指的是一棵种植于山茶院内的山茶树。据介绍，这棵古山茶栽种于宋末，已有800多年的树龄，是目前世界上人工栽培山茶基径最大、树体最高、树龄最长，而又生长在长江以北的唯一万朵古山茶，被前国际茶花协会主席格里高利·戴维斯先生誉为“全球人工栽培的茶花之王”，现已入选“吉尼斯世界之最”。
始建于五代时期的绿树禅寺，至今仍保留了明代重修时的风格，其五开间的佛殿建筑在国内十分罕见。寺院内还生长着一棵千年古槐，相传因闻佛法而得道，留下了许多神奇的传说。数百年来，古槐一直被当地人奉若神明，每逢农历七月初七，还有不少青年男女在此缔结姻缘，期望百年好合。
悠久的历史积淀了溱潼古镇厚重的人文资源，据统计，古镇历代进士和举人多达百余人。在现存的众多名人故居中，最值得一看的是建于清乾隆年间的“院士府邸”，府邸内繁花古树，灰塑、砖雕古朴典雅，依然保持着明清建筑风格，从这里走出的李德仁和李德毅两位院士兄弟，成为传遍中华的佳话。
溱潼古镇所在的溱湖，水质清淳，水产丰富，其中尤以“鱼丸”、“鱼饼”、“虾球”最为著名，这里几乎家家都会做，烧好的鱼饼白如玉璧，虾球红若珊瑚，美味爽口，肥而不腻，堪称溱湖双璧，自古有“天下会船数溱潼，溱潼鱼品甲天下”之说。
什么治疗白头发
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
[编辑本段]白发不可怕，千万不可以抱有侥幸心理。
别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发。众所周知，我国采取何首乌治疗白发已有上千年历史，古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态。
药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。有些白发并不象我们想象的那样单纯，比较顽固，不管使用什么样的偏方均不见效，针对这类患者，必须加以药物治疗，且要对症下药，保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的。
据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何，自幼体弱多病，一晚醉卧山野，见两人形植物相距三尺，其根部自动交缠，许久自动分开。便挖了回去，大家都不认识，一长者说：此恐是神仙之药，何不服之？于是晒干后磨成粉，逐日服食，数月后旧疾皆愈，头发由白转黑。孙子照方服用，活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌，当作延寿的食品流传下来。嘉靖初，邵应节真人以此方上进，世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣，何首乌因此名杨天下。
李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补肝肾，收敛精气，能养血益肝，固精益肾，乌须发，健筋骨，为续嗣延年、滋补良药。除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认，毋庸置疑。我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典，好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果，不管是中医还是西医，都没有对治愈白发时间的习惯提法，治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定，有的需要1个月，有的需要2个月，有的还需要半年，严重的甚至需要2年左右。普通首乌制品常常见效缓慢，而上等首乌制品治疗白发，往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果，因此，在选择首乌产品治疗白发时，专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。
白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题。 按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发，部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
[方十八] 莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九] 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三] 柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四] 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六] 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。