黑芝麻和黑豆枸杞子核桃是不是可以治疗白发？

黑芝麻和黑豆枸杞子核桃达不到治疗白发的效果，但是可以起到辅助的作用，里面含有的黑色素有助于头发的生长，引起白发的原因有很多，比如长期紧张焦虑的心情，睡眠不足以及工作压力过大，还有其他一些疾病引起的，要想彻底的治疗白发，需要采取药物治疗。

黑芝麻和核桃哪个养头发效果好？

黑芝麻和核桃，黑芝麻的养头发效果要好。

因为黑芝麻。含有大量的脂肪和蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、等营养容成分，治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，具有乌发养颜的功效。核桃仁营养价值也很高，具有补气、养血、润燥、对脑神经有良好保健作用，核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。

黑芝麻是针对肝肾，毛发，核桃是针对脑部神经，补脑作用。

所以当然选黑芝麻养头发。

黑芝麻养头发效果好。黑芝麻里面有黑色元素，对治疗白头发有一定疗效，黑芝麻里还有油脂，可以滋润头皮刺激头发生长。黑芝麻比核桃养护头发效果好。

哺乳期期间可以吃黑芝麻和核桃治疗头发白的问题吗？

黑芝麻和核桃的营养价值丰富有利于乌发，哺乳期间是可以吃的，而且有利于改善奶水的质量，对于母亲和胎儿没有任何不良的影响，属于是补益的佳品，在这期间要注意多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物，多吃鸡肉，鸡汤，鱼汤，排骨汤，青菜，白菜，花菜等。