一、苹果健康睡眠数据来源在哪
1.
将苹果手机连接上苹果手表，再点击打开“Watch”app，在我的手表页面点击“睡眠”。
2.
将“自动打开”和“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”右侧的开关开启。
3.
如下图所示，即可查看睡眠监测数据。
二、苹果健康睡眠数据没有
一是电池老化问题。 苹果用的时间长了电池寿命自然就短。
二是如果你在锁屏前是运行着某个软件，比如玩着个游戏，或者开着微信，直接锁屏，这样就会很费电。第二天再看电量自然减少。
你再连按2次home键，看看后台还在运行着那些软件，按住，图标会跳动，有个红色横杠（不是叉子）按下把它关掉。后台软件运行的很多也会费电。
三、苹果健康睡眠数据不显示
1、苹果优化电池选项需要开启，这样有利于保护电池寿命。
2、iOS 13中附带了优化电池充电的功能。当电量达到特定阈值（通常为80%）的时候，它能够放慢后续的涓流充电过程，以保持电池的健康度。
3、此外，iPhone能够学习用户的使用习惯，智能地预估剩余可用的充电时间，以便赶在用户出门拔掉数据线前将电量补足。
4、有时会发现iPhone的充电速度异常放缓，但这只是因为系统判断在接下来的几个小时内都不会碰它（比如夜间睡眠时间段），以尽最大可能地保护电池。 一旦摸透了用户的使用习惯，iPhone便可预测剩余电量所需的充电时间，并在屏幕上显示一条专门的通知。如无必要，可随时通过长按通知 -> 跳转到设置页面 ->选择立即充电，以取消智能慢充功能。需要指出的是，只有当使用了一段时间之后，优化电池充电的时间预估功能才会变得相对准确，通知也会在此时才显示。
四、苹果健康睡眠数据修改
1、首先，降低屏幕亮度，降低屏幕亮度是最简单和有效的方法。通过设置>；亮度>；壁纸可以完成操作。另外，可以双击多任务栏，然后刷到右边，调整左边的亮度模块。
2、然后，关闭4GLTE，使用4G网络可以更快加载数据，但也会缩短电池的使用时间。特别是在4G涵盖率有限的地区。点击设置、常规、启用LTE来关闭4G功能，当然3G也可以关掉。
3、然后，锁定你的iPad，在指定时间内，这可以让你的iPad进入睡眠状态。设置>；常规>；自动锁定，然后设置较短的时间间隔，比如2分钟对iPad来说就较为适宜。
4、然后，禁用推送通知，即使你的iPad是在睡眠模式下，它仍然在后台做很多事情。例如它会检查应用程序的通知，这会让你的ipad消耗电量。当你对某些应用程序不感兴趣的时候，可以通过设置>；通知，更改设置。
5、然后，减少定位服务的使用，启动定位服务的应用程序（如地图）会缩短电池的使用时间，特别是在LTE/4G下。可前往设置、位置服务进行更改。
6、然后，关闭推送邮件，你可以控制设置、邮件，通讯录，日历、获取新数据和推送来关闭。如果你有多个帐户，但不希望每个都检查过来是否有新邮件。你可以通过刚才的设置，高级里面为你提供了检查时间，特定账户等。
7、最后，将电充满，再充一会，显示是100%，但其实并没有满，经过非严格的测试，有5%–7%的差距。多充一会，然后再放电，这也是其它锂电池的保养方法。
五、苹果健康睡眠数据改不了
休眠模式即勿扰模式，关闭步骤如下：
在桌面上找到设置，点击进入。
找到勿扰模式，点击进入通知列表。
滑动勿扰模式关闭图标即可。
六、苹果健康睡眠数据源没有apple watch
步骤1
进入主页面打开【设置】
步骤2
接下来点击打开【睡眠】设置选项。
步骤3
接着点击【使用此Apple Watch记录睡眠】。
七、苹果的健康睡眠数据准确吗
还不错，功能多样。
功能如下：
iOS 16.2引入了可选的高级数据保护功能，启用该功能后，可将端到端加密扩展到许多其他iCloud数据类别，包括"信息"备份、照片、备忘录、提醒事项、语音备忘录等。
iOS 16.2在iPhone上包含了Apple新的数字白板应用程序Freeform。该应用程序提供了一个无限的画布供用户绘制和插入便笺、文本框、形状、照片、视频、链接、PDF等。该应用程序也可以在iPad和Mac上使用，用户可以通过FaceTime和iMessage与他人实时协作。
iOS 16.2上有两个新的睡眠和药物锁屏小部件。使用"睡眠"小部件，用户可以查看最近的睡眠时段和睡眠阶段，而"药物"小部件可让用户快速访问用药时间表。