一、中学生如何在集体宿舍尽快睡觉？
如果是宿舍吵闹的话，您可以买专用耳塞，这样就听不到噪音了，关键还是要放松心情。睡前可以做深呼吸，睡前一小时可以适当慢跑，睡前温水泡脚，不要太关注自己睡眠问题，相信自己，不要焦虑。应该将自己的心态放平和，每个人的生活习惯不一样，要学会适应。可以自己听点轻音乐。专注于自己的思想。
希望对你有帮助。
二、住校如何不受干扰，晚上舍友聊天很吵，怎样安心睡觉呢？
住校想不受干扰，晚上舍友聊天很吵，想安心睡觉，你可以买一只防止噪音污染的耳塞，晚上你不想参与舍友的聊天，而是想休息睡觉时，就可以塞好耳塞，这样你就可以安心睡觉了。
三、室友们晚上爱夜谈，可是我想睡觉，如何在别人说话的情况下睡着，就是快速睡着熟，当然不可能吃安眠药？
我以前在大学的时候也这样，不过我分时间，十二点以前，爱墨迹就墨迹吧，如果太早的话，你也不好说啥。
但是到了十二点以后，或者一点以后，谁要是再BB，我直接就开骂。你可以和他们商量商量，好好谈谈。能不能定个时间，时间到了以后就休息。宿舍几个人，爱说话的是几个，如果你宿舍八个人，说话的就那么三两个，直接就谈。大多数人会站在你这边的 别TM老忍着，容易憋出事儿来顶一下
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