一、世界睡眠日的名人名言？
世界睡眠日，与梦邂逅，与爱同眠。
二、关于“睡眠”的名人名言？
贼心贼胆都有了，贼在睡觉。
——原名张辛,华裔女作家 六六吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒。
——评书表演艺术大师 单田芳 睡觉名言闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。
——宋代教育家 程颢 《秋日偶成》
当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。
—— 利希顿堡跟女人做爱和睡觉是两种不同的感情，前者是情欲，后者是相濡以沫。
——捷克小说家 米兰·昆德拉要活下去总得有点可以寄托的东西。
……住在乡下只是内在劳动，而精神却在睡觉。
——俄国小说家,戏剧家 契诃夫
三、养生格言？
养生是一门艺术，需要长期的坚持和体验。以下是一些养生格言，供您参考：
明智的饮食，优质膳食是保持健康的关键。
运动能够增强体质、减轻压力、调节情绪、使人更愉快。
保持足够的睡眠可以促进身体的恢复和修复，预防疾并。
保持心情愉快可以帮助您减少压力，促进身心健康。
及时找到自己感觉良好的生活品质，心物合一，保持平和的心态。
遵循身体的自然生物钟和生活节奏可以改善身心机能和健康状态。
以上有一些养生格言都是目前医学界和健康界所共认的，希望它们可以为您的养生之路提供一些启示和参考。
四、告诉人不要贪睡要起早的格言？
时间，每天得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人
只能留下一片悔恨。 －－鲁 迅
盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。 －－陶渊明
逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。 －－董必武
我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。－－高尔基
凡事都要脚踏实地地去工作，不驰于空想，不鹜于虚声，惟以求真的态度作踏实的工夫。
以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。－－李大钊
完成工作的方法是爱惜每一分钟。 －－达尔文
合理安排时间，就等于节约时间。 －－培根
过于求速是做事的最大危险之一。 －－培根
应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。－－罗曼 罗兰
每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。 －－贝弗里奇
科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发展有什么偶然的机遇的话，那么这种 “偶然的机遇”只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍 的精神的人，而不会给懒汉。 －－华罗庚
天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如天分比他低些的人。
成功＝艰苦劳动＋正确的方节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 ——鲁 迅
我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。——李大钊
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。 ——斯宾塞
一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！ ——但 丁
◇逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）
◇人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）
◇天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩）
◇你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。（富兰克林）
◇荒废时间等于荒废生命。（川端康成）
◇抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）
◇时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。（郭沫若）
◇时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）
◇时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）
◇在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基）
◇要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。（季米特洛夫）
◇世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。（高尔基）
◇盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明）
◇明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。（文嘉《明日歌》）
◇今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》）法＋少说空话。 －－爱因斯坦
五、保持良好作息的英语名言？
1、早睡早起，精神百倍。
go to bed early and get up early.
2、早睡早起身体好。
early to bed and early to rise makes a man healthy,wealthy and wise.
3、早起动动腰，一天少疲老。
start your waist early, and you'll feel less tired and old in a day.