一、华为睡眠得分怎么看？
打开华为运动健康app，直接在主页面下拉即可同步数据，同步成功后，点击华为运动健康app首页步数区域/睡眠卡片，就会显示历史数据，周、月、年的柱状图，横坐标是时间，可以查看某段时间的步数/睡眠。期待您的点评反馈。
二、gt3睡眠监测怎么用？
步骤/方式1
1.打开华为运动健康APP，在设备界面点击绑定的华为watchGT3 。
步骤/方式2
2.在手表功能页面点击健康监测功能。
步骤/方式3
3.进入健康监测后，点击科学睡眠 。
步骤/方式4
4.将科学睡眠的开关开启 ，会实时监测睡眠与呼吸质量。
三、华为watch 3如何设置睡眠？
1.如何开启科学睡眠：
科学睡眠打开方法：打开运动健康->点击“设备”打开设备界面->下拉并点击“健康监测”->点击“科学睡眠”，右滑打开“科学睡眠开关”。
（备注：请包整华为智能手表/手环与运动健康APP已连接成功）
2.进入科学睡眠数据解析：
睡眠结束后，您可以在手表/手环上看到您的睡眠总时长，手表/手环数据同步至运动健康App后，点击主界面“睡眠”您可以在睡眠详情页查看睡眠时长、睡眠质量和睡眠评分。
备注：运动健康APP睡眠详情页中，顶部展示的数据图表为夜间睡眠时长，零星小睡和总睡眠时长在详情页的下方展示，数据图标里的睡眠时长和手环上看到的数据可能不一致
3.查看睡眠评分及睡眠建议
睡眠评分：用于评估睡眠质量，根据睡眠结构中的多个参数综合计算得出，例如总睡眠时间、各个睡眠分期的比例都是睡眠得分的重要输入。
睡眠建议：基于整晚的睡眠结构和睡眠时的呼吸状况，分析与寻找不良睡眠习惯或心理、生理、环境因素对睡眠质量的影响，提供针对性的睡眠建议，帮助您及时进行调整，改善睡眠。
4.睡眠专项指标一看就懂
睡眠专项指标分析：点击相应睡眠专项指标箭头，可以看到详细的专项指标分析。包括睡眠时长、深睡、浅睡、和快速眼动比例，深睡连续性、清醒次数和呼吸质量。每一项会根据专业指标范围进行判断，超过范围会有箭头提示，并且每一项点击进去可以看到详细分析。
5.来自华为运动健康的关怀
贴心的改善睡眠服务：改善睡眠的方法有很多种，总有一款适合你：快速放松引导练习、深度睡眠引导练习、恢复精力放松法、全身活力训练、音乐助眠、运动助眠……，华为运动健康App就是这么贴心。
四、华为手机睡眠监测怎么设置？
1、在华为运动健康app，进入手环详情页，点击【健康监测】。
2、点击【科学睡眠】选项。
3、打开【科学睡眠】右侧的开关。
1、关闭科学睡眠后会转为普通睡眠监测。
2、测量后在手环上点击睡眠应用，即可查看睡眠数据；在运动健康App首页 ，点击睡眠卡片即可查看到睡眠详情数据。
3、科学睡眠和普通睡眠在App上呈现的数据内容是不一样的。
科学睡眠：有睡眠得分，深睡、浅睡、快速眼动、清醒状态分析。
普通睡眠：仅有深睡、浅睡、清醒分析，没有快速眼动分析和睡眠得分。
五、华为gt2如何使用夜间检测？
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睡眠功能的使用很简单，只需要在睡觉的时候佩戴上手表就好了
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手表统计睡眠以前一天的20:00到第二天的20:00为周期，共24个小时。如果是从前一天19点开始入睡，到第二天6点起床，睡眠时长为11个小时，根据手表睡眠统计周期，会将20:00点前的睡眠记录到前一天，20:00点后的睡眠时间记录到当天睡眠。
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手表上可显示当天的睡眠数据，点击手表上键进入应用列表，点击 睡眠，并向上滑动屏幕可查看夜间睡眠时长和零星小睡时长。
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在运动健康App中可以查看历史睡眠数据。请点击手机华为运动健康App首页睡眠卡片，就会显示历史数据，按日、周、月、年统计数据。
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白天的小段睡眠时间（低于三小时），均记录为零星小睡。如果午睡时间太短低于30分钟，或者午睡时身体或手腕动作较大，手表可能监测不到，此时不会记录睡眠数据。
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可以在华为运动健康App上开启 科学睡眠 开关。
科学睡眠开启后，手表会自动识别进入睡眠、退出睡眠的状态，可以准确地分析出深睡、浅睡、快速眼动、醒来次数及呼吸质量，并提供睡眠质量分析与改善建议，帮助科学地了解睡眠并改善睡眠质量。
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手表在检测到睡眠时，会自动关闭屏幕常亮、通知、来电提醒、抬腕亮屏等功能，以防止在睡觉时被电话、信息打扰。
六、华为运动健康更新以后，怎么没有睡眠得分和详细的睡眠记录了？
app最下面，设备选项，打开第一个，“科学睡眠”打勾
七、华为手环3怎么查看睡眠？
在手环步数界面，长按触摸按键进入，可查看今日运动数据详情，第1页月亮图标下面的数据即为睡眠数据。
也可以手机app上查看：
Andriod手机：在运动健康app首页查看睡眠数据，点击详情，可查看详细数据。
iOS手机：在华为穿戴app主页查看睡眠数据，点击详情，进行查看。
八、华为运动健康的心率和睡眠功能怎么用撒？
这两项功能需要使用华为穿戴APP绑定特定穿戴设备后同步到运动健康APP上。
记录睡眠数据：将运动健康与华为穿戴等应用建立数据共享后，可以将华为穿戴等应用记录的睡眠数据同步到运动健康。
记录血压、血糖和体重数据：手动输入血压、血糖和体重数据，或者将手机连接指定的血压、血糖和体重测试设备，将设备的测试数据同步到手机。
九、华为手环5睡眠监测怎么使用？
1.首先点击进入手机主页面中的“运动健康”
2. 下一步在运动健康主页面中，点击右下角的“我的”进入个人中心界面，
3. 紧接着在个人中心页面中，我们不难发现已连接的华为手环，我们点击进入，
4. 之后打开手环页面后，我们需要点击箭头所指的“科学睡眠”进入手环功能选项，
5.在出现新页面后，我们需要将“科学睡眠”一栏的开关打开，
6. 最后打开后会出现窗口警告，我们点击“知道了”即可完成设置。