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睡眠监测与健康教育(小米手环6睡眠不设置时间可以监测么?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-13 23:34   点击:288  编辑:admin   手机版

一、小米手环6睡眠不设置时间可以监测么?

可以的

小米手环压力监测是心率监测里的子功能,开启后,手环在静止状态下,就会监测使用者的压力。

手环检测到压力状态时,会自动提高检测压力阀值,以确保静止时压力数据的准确性。达到预警值,且最近10分钟内没有明显的活动,手环将振动提醒。小米手环最重要的还是全新传感器的升级。拥有24小时心率睡眠监测、而且还新增了压力监测,PAI活力指数评估以及呼吸训练等功能

二、小米手环4怎么设置检测模式为自动检测+辅助睡眠?

工具:小米9

1、首先解锁手机屏幕,在桌在上找到“小米运动”。

2、接下来在打开的小米运动软件主界面,点击右下角的“我的”选项卡。

3、在打开的我的详情页面中点击小米手环4的快捷链接。

4、接着在打开的小米手环4的详情页面中,点击心率检测的菜单项。

5、然后在打开的心率检测页面中找到检测模式的设置项。

6、在打开的检测模式页面中,找到自动心率检测+辅助睡眠检测的菜单项。

7、接着会弹出确认要打开该功能的提示,点击确定按钮。

8、这样就可以把心率检测设置为自动心率检测+辅助睡眠检测了。

三、华为的手机能不能录鼾声?

1,点击睡眠监测

打开华为手机,进入运动和健康,点击睡眠监测

2,长按结束睡眠

自行设置起床时间,睡觉时间,将手机放在枕边,距离50厘米以内记录,睡醒后长按结束睡眠

3,选择梦话鼾声收藏夹

再次进入睡眠界面,点击右上角四个点,选择梦话鼾声收藏夹,查看详细数据,包括睡眠时长,入睡时间,睡眠质量评价,即可查询鼾声梦话记录

四、如何关闭华为手环睡眠监测?

荣耀手环关闭科学睡眠,首先我们需要打开运动健康APP,选择下方的设备,点开我们需要设置的手环,找到健康监测,打开后,关闭科学睡眠即可。

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