一、提倡睡眠的诗句？
宋·陆游《题老学庵壁》：太平民乐无愁叹，衰老形枯少睡眠。
二、酣然入睡诗词？
嘲鼾睡 作者：唐·韩愈 其一 澹师昼睡时，声气一何猥。 顽飙吹肥脂，坑谷相嵬磊。 雄哮乍咽绝，每发壮益倍。 有如阿鼻尸，长唤忍众罪。 马牛惊不食，百鬼聚相待。 木枕十字裂，镜面生痱癗。 铁佛闻皱眉，石人战摇腿。 孰云天地仁，
三、关于健康的诗句唯美？
1、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。
2、人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！
3、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
4、你的眉目笑语使我病了一场，热势退尽，还我寂寞的健康。
5、真正的朋友就像健康，只有当失去的时候才知道他们的珍贵。
6、人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福；人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。
四、关于睡觉听闻的诗句？
1.春眠不觉晓，处处闻啼鸟。（唐-孟浩然《春晓》）
2.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。（唐-张继《枫桥夜泊》）
3.转朱阁，低绮户，照无眠。（宋-苏轼《水调歌头·明月几时有》）
4.昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。（宋-李清照《如梦令·昨夜雨疏风骤》）
5.《睡觉偶吟》唐-白居易 官初罢后归来夜，天欲明前睡觉时。 起坐思量更无事，身心安乐复谁知。
6.《凉风亭睡觉》唐-裴度 饱食缓行新睡觉，一瓯新茗侍儿煎。 脱巾斜倚绳床坐，风送水声来耳边。
7.《日高睡》唐-元稹 隔是身如梦，频来不为名。 怜君近南住，时得到山行。
8.《奉和裴晋公凉风亭睡觉》唐-刘禹锡 骊龙睡后珠元在，仙鹤行时步又轻。 方寸莹然无一事，水声来似玉琴声。
9.《睡起作》唐-修睦 长空秋雨歇，睡起觉精神。 看水看山坐，无名无利身。 偈吟诸祖意，茶碾去年春。 此外谁相识，孤云到砌频。
10.《半睡》唐-韩偓 抬镜仍嫌重，更衣又怕寒。 宵分未归帐，半睡待郎看。
五、好好休息的诗句？
1.经乱离后天恩流夜郎忆旧游书怀赠江夏韦太守良宰 唐代：李白
对客小垂手，罗衣舞春风。宾跪请休息，主人情未极。
览君荆山作，江鲍堪动色。清水出芙蓉，天然去雕饰。
2.拟行路难·其六 南北朝：鲍照
对案不能食，拔剑击柱长叹息。
丈夫生世会几时？安能蹀躞垂羽翼！
弃置罢官去，还家自休息。
3.惜誓 两汉：贾谊
建日月以为盖兮，载玉女于后车。
驰骛于杳冥之中兮，休息虖昆仑之墟。
乐穷极而不厌兮，愿从容虖神明。
涉丹水而驰骋兮，右大夏之遗风。
4.登金陵雨花台望大江 明代：高启
我生幸逢圣人起南国，祸乱初平事休息。
从今四海永为家，不用长江限南北。
5.鹊踏枝·六曲阑干偎碧树 五代：冯延巳
六曲阑干偎碧树，杨柳风轻，展尽黄金缕。谁把钿筝移玉柱，穿帘海燕双飞去。
满眼游丝兼落絮，红杏开时，一霎清明雨。浓睡觉来莺乱语，惊残好梦无寻处。
睡眠不足为什么会头疼？
因为通常在睡觉的时候，人的大脑处于休息状态，因此供给 脑部的血液相对比较少.以此可以达
六、入睡诗句？
春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少！
七、关于睡眠管理的古诗？
先秦·《关雎》:求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。
译文：追求却没法得到，白天黑夜便总思念她。长长的思念哟，叫人翻来覆去难睡下。
宋·范仲淹《渔家傲·秋思》：人不寐，将军白发征夫泪。
译文：夜深了，将士们都不能安睡：将军为操持军事，须发都变白了；战士们久戍边塞，也流下了伤心的眼泪。
八、形容睡眠美好的诗句？
漫步梦地，梦里花落知多少，
黑夜彩虹，祝你好梦祝你好梦，
美梦成真，春梦发生，夏梦高明，秋冬梦熟藏，此谓时梦也。
睡美人