一、苹果手机晚上自动休眠？
1.首先打开苹果手机进入主界面，点击手机的“设置”图标。
2.然后在“设置”界面，点击“控制中心”的选项。
3.进入后，选择“睡眠模式”前方的加号图标。
4.点击添加至“控制中心”后，从右上角向下滑动进入控制中心。
5.进入后，点击添加的“睡眠模式”的图标，点击后，即可根据引导设置使用睡眠模式。
二、iphone14睡眠模式怎么老是自动关闭？
iPhone睡眠模式是不会自动关闭。
iphone睡眠模式是用户设定的就寝时间自动简化锁屏内容，并打开勿扰模式以减少干扰，可以在设置中允许部分来电者绕过勿扰模式，还可以随时关闭，在iPhone上前往“健康”“浏览”，点击“睡眠”，选择所有定时与选项，检查睡眠模式设置和助眠设置。
三、iphone睡眠键是哪个？
苹果手机的sleep键在手机上面右边有一个长长的按钮,按一下就上锁,再按一下解锁,上锁也可以当待机键使用,长按就会出现一个界面,滑动关机。
有的键盘有,有的没有 一般市面上15-30比较差点的键盘都会有，稍微好点的就没有了，sleep在光标区最上面那三个键的中间一个就是。
四、iphone 新专注模式？
在 iPhone 上设置专注模式
专注模式是一种通过尽可能减少干扰来帮您专注于任务的功能。需要专注时或者想远离 iPhone 时，专注模式可暂时静音所有通知或者仅允许特定通知（例如符合您任务需要的通知），并让其他人和 App 知晓您的忙碌状态。
您可以从列表中选取提供的专注模式选项，或者创建自己的专注模式。
【注】若要快速静音所有通知，请打开“控制中心”，轻点“专注”，然后打开“勿扰模式”。“勿扰模式”和“驾驶勿扰”现在属于专注模式的一部分。
设置专注模式
想要专注于特定活动时，您可以自定提供的专注模式选项（例如“驾驶”、“个人”、“睡眠”或“工作”）或者创建自定专注模式。您可以静音通知或仅允许来自用户或 App 的与您专注模式匹配的通知，例如，设置“工作”专注模式并仅允许来自同事和工作需要使用的 App 的通知。
同样，您可以自定主屏幕页面以仅包括与您专注模式相关的 App，并将其作为专注模式期间唯一可访问的页面。
前往“设置”
>“专注”。
轻点一个专注模式，例如“勿扰模式”、“驾驶”、“个人”、“睡眠”或“工作”，然后按照屏幕指示操作。
设置专注模式后，您可以随时返回到“设置”>“专注”并更改以下任一项（创建专注模式时均已初始设定）：
选取此专注模式期间要接收其通知的人（如有）： 轻点“用户”或“添加联系人”，选择联系人，然后轻点“完成”。
选取此专注模式期间是否想接听电话： 轻点“来电”，然后选择选项：“任何人”、“均不允许”、“个人收藏”或“所有联系人”。若要允许重复来电（三分钟内同一人的两次或更多来电），请打开“允许重复来电”。然后轻点左上方的
。
【注】无论专注模式设置如何，紧急联系人的来电将始终可接通。请参阅通知静音时允许紧急联系人的来电。
选取此专注模式期间要接收其通知的 App（如有）： 轻点 App 或“添加 App”，选择 App，然后轻点“完成”。
选取此专注模式期间是否要允许所有 App 立即向您发送时效性通知： 打开“时效性”，然后轻点左上方的
。
选取是否要允许 App 显示您已静音通知：轻点“专注状态”，然后打开或关闭“共享专注状态”。打开时，向您发送信息的人可看到您已静音通知，但无法看到您正在使用的专注模式。
选取此专注模式期间要访问的主屏幕页面（如有）：轻点“主屏幕”，打开“自定页面”，选择要在此专注模式期间使用的主屏幕页面，然后轻点“完成”。
【提示】您可以将此专注模式的 App 移到一个主屏幕页面上，然后选择该页面。
允许已静音通知显示在锁定屏幕上，或者使锁定屏幕变暗：轻点“锁定屏幕”，然后打开“在锁定屏幕上显示”。您还可以打开“锁屏变暗”以在此专注模式期间使锁定屏幕变暗。
若要在设置专注模式后使用，您可以在“控制中心”中打开它或者将它设为定时自动打开。
设置“睡眠”专注模式时，您还可以更改下一次就寝和起床时间，或者轻点“在‘健康’中设置‘睡眠’”以调整睡眠定时。请参阅在 iPhone 上设定闹钟或者在 iPhone 上的“健康”中添加或更改睡眠定时。
创建自定专注模式
如果想专注的活动与提供的任何专注模式选项都不同，您可以创建自定专注模式。
前往“设置”
>“专注”。
轻点右上方的
，然后轻点“自定”。
为您的专注模式输入名称，然后轻点“返回”。
选取颜色和图标来代表您的专注模式，然后轻点“下一步”。
自定上方设置专注模式第 3 步中列出的任何选项。
在所有 Apple 设备间保持专注模式设置最新
您可以在使用同一个 Apple ID 登录的所有 Apple 设备上使用相同的专注模式设置。
前往“设置”
>“专注”。
打开“在设备之间共享”。
通知静音时允许紧急联系人的来电
即使 iPhone 或通知已静音，您也可以允许来自紧急联系人的声音和振动。
打开“通讯录”
。
选择联系人，然后轻点“编辑”。
轻点“电话铃声”或“短信铃声”，然后打开“紧急来电例外规则”。
或者创建医疗急救卡并指定一名紧急联系人。
五、苹果睡眠闹钟怎么改成每天？
步骤/方式1
打开健康App，点击睡眠。
步骤/方式2
点击所有定时与选项。
步骤/方式3
点击编辑。
步骤/方式4
在启用日期栏把每周的每一天都点击上，然后点击完成即可。
六、苹果autosleep怎么用？
苹果autosleep是一款自动睡眠监测软件，可以帮助用户更好地把握睡眠情况。使用方法如下：明确苹果autosleep使用方法包括：安装、打开、设置自动睡眠监测、查看数据分析等解释安装该软件后，用户可以打开软件，设置自己的睡眠监测计划，系统会自动记录用户的睡眠数据，包括深度睡眠时间、浅度睡眠时间、清醒时间等。用户可以通过查看数据分析，更好地了解自己的睡眠状态，并根据数据作出调整和改进。此外，苹果autosleep还可以和苹果健康app同步使用，将睡眠数据整合到健康数据中，更全面地了解自己的身体状况，推荐用户使用。
七、苹果手机健康步数怎么增加的快？
苹果手机的健康应用可以通过多种方式增加步数，以下是一些常见的方法：
1. 走路或跑步：将手机带在身上，走路或跑步时会自动记录步数。
2. 摇晃手机：在健康应用中，点击“步数”选项，然后摇晃手机，可以模拟步行的动作，从而增加步数。
3. 手动添加步数：在健康应用中，点击“步数”选项，然后点击右上角的“+”号，手动输入步数。
4. 使用健身设备：苹果手机可以与一些健身设备连接，例如智能手环、智能手表等，这些设备可以自动记录步数并同步到健康应用中。
需要注意的是，虚假增加步数并不利于健康，建议通过真实的运动来增加步数。此外，苹果手机的健康应用还可以记录其他健康数据，例如心率、睡眠等，可以帮助用户更好地了解自己的健康状况。