一、体育专项评分标准表2021?
一、2021中考体育特长生标准
中考体育考试测试总分值100分。
1、男生1000米(女生800米)满分为30分,项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×3。
2、掷实心球、立定跳远满分均为20分,项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×2。
3、男生引体向上(女生一分钟仰卧起坐)、坐位体前屈、选考项目满分均为10分,目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分。
考生记入中考总成绩的体育考试最终得分=(必考项目最终得分+选考项目最终得分)×70%。
二、体育特长生中考分数设置
1、项目要求。体育特长生招生项目:田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目,须报经市教育局审批后,方可按照有关特长生招生政策进行招生。
2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。
3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛(不含趣味运动会和单项技术比赛),集体项目或单项比赛获国家比赛前16名,或省级比赛前8名,或市级比赛前6名,或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。
三、中考体育注意事项
1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力,不能久看电视、久睡、长时间运动等,晚上10:30必须上床睡觉,以保证有充沛精力投入到考试中。
2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动,注意不要受伤。不要吃不卫生的.食物等。考试当天吃饭八成饱,要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸饮料,喝多了会影响兴奋度,比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情
二、inwatchcolor的睡眠测试怎么用?
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三、深度睡眠多久比较好?
正常成年人通常有2到3个小时的深度睡眠。一般来说,成人和儿童之间,以及儿童和婴儿之间在深度睡眠时有一定的差异。婴儿和幼儿通常有较长的深度睡眠时间,大约6小时,甚至8到12小时。偶尔深度睡眠时间不到2小时,这通常不是大问题。如果长时间都是这种情况,你需要去医院做睡眠时间测试,看看睡眠节奏和总睡眠时间。
四、床垫塌陷国家标准?
没有国标!
大部分床垫都是承诺弹簧质保10年,20年,甚至30年
然而过了几年,常睡的那位置明显看到下沉的形状
你觉得这是塌陷,一番不同角度的拍照发给卖家之后
人家告诉你,这是海绵和填充物损耗,正常的使用损耗
毕竟床垫除了弹簧乳胶海绵什么的,还有很多填充辅料
但是要说弹簧有问题,弹簧肯定木有问题啊
虽然还是咯吱咯吱的响,但是还是很努力地弹起来
毕竟高锰钢的金属材质,大不了受潮生锈,哪有那么容易坏
那么,这是消费者的使用问题还是生产者的材质问题?
亦或是夹在中间的经销商没说清楚的问题?又或者是社会传统意识的问题?
什么东西可以永恒不变?床垫用多久算是没问题?
想清楚自己体重多少斤两,然后是想买舒服还是买耐用