一、为什么华为手机健康睡眠怎么调？
华为手机健康睡眠去设置里面设置一下就可以了。
二、华为nova健康系统睡眠怎么关？
华为nova健康系统睡眠采用LCD屏幕的手机可以支持永不休眠，也可以在手机设置中点击显示和亮度，点击休眠，勾选永不即可，OLED屏幕手机最高只支持10分钟休眠。
1、在手机设置页面点击打开【显示和亮度】。
2、点击进入【休眠】选项。
3、在弹出的选项框中点击勾选【永不】就可以了。
三、华为手表怎么设置睡眠目标时间？
1首先我们要知道设置华为手表时间需要和华为手机连接，第一步打开蓝牙，然后我们在手机上要用到“运动健康”APP，在手机上找到运动健康并打开。
2之后我们要在运动健康APP中最下面一栏分别显示：健康，运动，发现，设备，我的；单击设备选项，可以看到“添加设备”四个大字，单击这一栏进入，选择手表一栏连接即可。
3然后我们在手机上找到设置，并打开，找到 系统和更新一栏，单击打开，弹出对应窗口，找到日期和时间，单击打开，就可以设置时间了。
4最后或者可以在手表上手动设置时间，可以进入手表的“设置 > 日期和时间”或“设置 > 系统 > 日期和时间”，关闭自动确定日期、时间和时区，您可以手动设置时间、时区、12-24小时制，即手表时间可以不依赖于手机。
四、华为手机健康使用手机睡眠时间是什么？
通过屏幕时间管理，合理安排您的手机使用时长、应用使用时长，及睡眠时间段。
进入设置 > 健康使用手机，点击开启。选择我使用，点击确定。你还可以自定义可用时长、应用限制及停用时间。点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。点击应用限额，选择需要设置的应用，设置允许使用该应用的时长。点击停用时间 > 添加停用时间，并根据提示设置停用手机的时间段。到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延时使用，可选择延长使用 15 分钟，或今日使用不受限。如需关闭健康使用手机，请进入健康使用手机界面，点击关闭健康使用手机。
五、华为健康使用手机功能介绍？
第一步：打开健康使用手机功能
打开华为手机的设置，点击健康使用手机
可以看到健康使用手机的三个主要功能：
1、时间管理：为孩子制定使用时间限制规则
2、内容管理：引导孩子浏览合适内容
3、位置共享：实时查看家人位置
点击开启
第二步：设置使用模式
健康模式分为两种，一种是宽松管理模式:我自己使用，可以实时解除；一种是严格管理模式:孩子使用,我就不啰嗦宽松管理了，直接孩子使用，允许更多的家长控制，点击确定。
第三步：登陆家长手机号码的华为账号，确定主管理账号
登陆后，需要二次确认，在家长防护界面，提醒使用账号关联和昵称等信息，点击授权并登陆。
第四步：设置家长控制内容
1、可用时长限定：强烈建议开启，日常30分钟，周末120分钟
2、应用限额：建议开启，根据孩子的使用情况开启限额
3、停用时间：强烈建议开启，锁定23:00-07：00，防止睡觉时间使用
4、听力保护：建议开启，尤其是使用耳机的孩子
5、内容访问限定：建议开启
6、应用安装许可。
六、华为表盘制作睡眠时间怎么设置？
1.首先我们要知道设置华为手表时间需要和华为手机连接，第一步打开蓝牙，然后我们在手机上要用到“运动健康”APP，在手机上找到运动健康并打开。
2.之后我们要在运动健康APP中最下面一栏分别显示：健康，运动，发现，设备，我的；单击设备选项，可以看到“添加设备”四个大字，单击这一栏进入，选择手表一栏连接即可。
3.然后我们在手机上找到设置，并打开，找到 系统和更新一栏，单击打开，弹出对应窗口，找到日期和时间，单击打开，就可以设置时间了。
4.最后或者可以在手表上手动设置时间，可以进入手表的“设置 > 日期和时间”或“设置 > 系统 > 日期和时间”，关闭自动确定日期、时间和时区，您可以手动设置时间、时区、12-24小时制，即手表时间可以不依赖于手机。
七、华为手环5睡眠监测怎么使用？
1.首先点击进入手机主页面中的“运动健康”
2. 下一步在运动健康主页面中，点击右下角的“我的”进入个人中心界面，
3. 紧接着在个人中心页面中，我们不难发现已连接的华为手环，我们点击进入，
4. 之后打开手环页面后，我们需要点击箭头所指的“科学睡眠”进入手环功能选项，
5.在出现新页面后，我们需要将“科学睡眠”一栏的开关打开，
6. 最后打开后会出现窗口警告，我们点击“知道了”即可完成设置。
八、华为手机如何看身体指标？
打开华为运动健康 App，在“健康”页面点击“体重”卡片，确认右上角用户头像为当前用户，轻踩激活体脂秤后点击页面下方“测量”，根据 App 界面提示上秤进行测量；或在 App “设备”页面，找到连接的体脂秤，点击进入设备详情页面，轻踩激活体脂秤后点击“开始测量”，根据 App 界面提示上秤进行测量。
2. 测量结束后，可以在华为运动健康 App 上查看体重、身体质量指数BMI、脂肪率、骨骼肌量、内脏脂肪等级、身体类型、基础代谢率、水分率、骨盐量、蛋白质、去脂体重、身体年龄、心率、身体得分等数据的测量结果
九、华为手机健康怎么使用？
打开华为手机，找到“设置”-“健康使用手机”
点击“更多”可以看到“今天”或者“过去7天”，在每个应用花费的时间。
开启“屏幕时间管理”，设置使用者，使用者可以是我自己或者孩子。点击“完成”
点击“可用时长”，就可以设置手机的使用时间了，可以根据工作日、休息日、或者每天进行使用时长设置。
选择“应用限制”，选择需要限制的应用，开启“始终允许”或者“限制使用”，“限制使用”可以设置该应用的使用时间。
启用“睡眠时间”，设置睡眠起止时间，也可以启用屏幕变灰色功能。睡眠时间内手机内所有页面都是灰色的，不影响手机的使用，但是这种灰色时刻提醒自己该睡觉了。如果自己自制力还是不够，那可以选择“应用禁用”，睡眠时间一到，除了电话和短信可以用，其他应用都使用不了，强制自己去睡觉。
十、睡眠提醒怎么设置？
1.
以华为 mate40为例，
首先打开华为手机当中的智慧生活，进入点击右下角的场景选项，然后点击右侧的更多选项。
2.
接下来进入到新页面当中，点击拒绝熬夜后边的查看按钮。
3.
进入设置好睡眠提醒的时间后，点击下方的“添加到我的场景”按钮即可。