一、安神入眠故事？
有一天，小白兔挎着小筐，一边唱歌，一边采蘑菇。不知不觉，她离老妖婆的山洞越来越近了。
“我是可爱的小白兔，咿呀咿呀哟……”歌声飘进山洞，正在睡觉的老妖婆醒来了。她吸了吸鼻子，仿佛闻到了兔子的肉香味儿。
“嘿嘿，送上门的美食来了!”老妖婆拿起黑口袋朝外走。
小白兔一点都没察觉，老妖婆就站在身后哪!哎哟!小白兔一下被罩进黑口袋里。
口袋里黑咕隆咚的，小白兔吓得哇哇大哭。
“糟了，小白兔有危险了!”草丛里的小刺猬看到了，他想：“我要帮助小兔!”于是，小刺猬缩成一团，向前滚去，悄悄地跟着老妖婆进了山洞。
“等我烧开了水，就把你煮了吃掉!”老妖婆扎紧口袋，烧水去了。
“小白兔，我来救你啦!”小刺猬用小鼻子拱了拱黑口袋。
黑口袋动了两下，小白兔竖起耳朵听，噢，是小刺猬!小白兔高兴极了!
小刺猬竖起身上的刺，朝黑口袋的一角扎上去。不一会儿，黑口袋就扎出许多小洞洞。
小洞洞越来越多，连成一个大洞洞，小白兔钻出来了。
“我们快跑!”小白兔大喊。小刺猬转转眼珠说：“等一下!”他搬起一块大石头，塞进黑口袋里，又扎紧口袋，之后才离开。
“可以下锅了!”老妖婆烧开水，把口袋朝锅里抖落着。
扑通!大石头砸进锅，热水溅出来，老妖婆被烫得浑身都是大泡。
“疼死我啦!”山洞里，传来阵阵凄惨的叫声。洞外，小白兔和小刺猬哈哈笑起来。
“小刺猬，谢谢你!”小白兔说。
“不用谢!”小刺猬笑起来，他们快乐地玩起来。
二、古罗马睡眠之神的故事？
睡神Somnus，一个带翼的美少年神灵，当他敲打魔棒或是扇动翅膀的时候，人就会入睡，他力量大于诸神，连宙斯也逃不过他的魔力; 他拥有金色的头发和眼睛，他有使人永恒的长眠的能力，可以令敌人进入永久的睡眠之中。 Somnus资格最老的神之一。是冥界统治者冥王哈得斯的亲信。黑夜女神尼克斯之子，尼克斯是宙斯的祖母的妹妹。 Somnus居住在黑海北岸的一个阳光终年无法照耀的神秘山洞里。在这里只有昏暗迷离的晨光与夕影。山洞的入口处，长满了罂粟花与一些助眠的草药。——希望有用O(∩_∩)O
三、失眠而长寿的名人？
丘吉尔不仅是第二次世界大战中的著名人物，而且是英国历任首相的长寿者，他整整活了90岁，他长寿的秘诀之一就是善于睡眠。
对于充足睡眠的重要性大家都知道，但你是否又知道，原来健康长寿和睡眠时间也有着一定的联系呢。只要保持每天适当的睡眠时间，长寿原来也是可以睡出来的。
如何判断睡眠质量好坏？
评价睡眠质量好坏有两个重要标准：一是深睡眠是不是足够多，二是做梦的睡眠占比是否合适。如果睡眠时间足够长，但是深睡眠不够长，说明睡眠质量不好。
四、适合睡眠的故事？
适合孩子 晚上睡觉快的童话故事有 ，小马过河，农夫与蛇，蜗牛上树等等 这些都是让小孩子们睡觉很快的故事 ，这种童话故事 指的是儿童文学的一种体裁 ，童话中丰富的想象和夸张 可以活跃孩子们的思维 ，生动 形象 美妙的故事 可以帮助人们认识社会 理解人生 。
五、助眠读书故事？
一到晚上，胖胖的小河马就会不停地打哈欠，他对妈妈说：“我一定是生病了！”
“打哈欠就是要睡觉了！”河马妈妈笑眯眯地边说边打着哈欠，“你瞧，你的哈欠飘到我这儿来了，好困啊！”
“哈欠飘到哪儿，哪儿的小朋友都会睡觉吗？”小河马好奇地问。
“当然。哈－－！”河马妈妈闭上眼睛，很快发出了甜甜的鼾声。
原来飘来飘去的哈欠能助人睡觉，太好玩啦！小河马想到这儿，他打开窗户，“哈欠，哈欠！”他的哈欠一个一个地飘出窗外。
哈欠飘进了小猫家，“哈欠！哈－－欠”小猫一个接一个地打起哈欠来；
哈欠飘进了小松鼠家，，“哈欠！哈－－欠”小松鼠一个接一个地打起哈欠来；
哈欠飘进了小蚂蚁家，，“哈欠！哈－－欠”忙碌了一天的小蚂蚁也一个接一个地打起哈欠来。
哈欠！哈－－！呼－－河马睡着了；哈欠！哈－－！呼－－呼－－飘来飘去的哈欠让家都睡着了。
六、朋友晚上睡不着，谁有促眠的故事，经典的小故事，儿童故事也可以？
小时侯，到了冬天，天黑的又早，外面很冷。家家户户门都关的很早。
早早上坑，躺在被窝里，睡不着，缠着妈妈要听故事。
妈妈在油灯下边做针线边讲故事。听着听着我就迷糊过去了，进入梦乡。
那时，妈妈讲了好多故事。唯有记忆深刻的便是《狼婆婆》的故事，让人难以忘却。
从前，在一座山上，住着一户人家。母女三人。
一天，妈妈要去外婆家去看外婆。临走前，妈妈再三叮咛姐妹俩好好呆在家里，不要出去，不能给陌生人开门。
说完，妈妈就到外婆家去了。
到了黄昏时，院子里传来一阵阵敲门声；“快开门，快开门！”
“谁呀？”
“你外婆呀！”
姐妹俩个一听，很高兴。原来是外婆来了。
“妹妹要开门，姐姐不让开”她说：”妈妈走时说过，“不能给陌生人开门！”
“是外婆呀，咋成了陌生人？”
姐姐从门缝一看，好像是外婆，就是头发、指甲有些不一样。
“外婆留着长长的头发，你的咋这么短？”
“外婆刚剪过的呀！”
“外婆指甲很短，你的咋就这么长？”
“外婆忘了剪。”狼婆婆用拐仗敲了敲门，“快给婆婆开门，乖孩子！”
姐姐相信了，把门打开了。
到了晚上，狼婆婆说：“今天晚上，大娃睡在婆脚底，碎娃睡在婆怀怀。”
到了半夜，姐姐被坑那头一阵阵喀嚓咯嚓声惊醒，忙问道：“外婆，你吃啥呢？”
“外婆吃干馍呢！”
“我也要吃！”
“你迟不要，早不要，我刚吃完你就要。”
过了一会儿，又传来一阵阵“哧溜”声。
“外婆，你在喝什么呐？”
“嗯，喝水呀，外婆吃渴了！”
“我 也要喝！”
“你迟不要，早不要，我刚喝完你就要！”
姐姐明白了这不是外婆，是只装扮成外婆的狼。刚才“喀嚓、哧溜声是在吃妹妹的肉和骨头，是在喝妹妹的血。
她想，肯定吃完了妹妹就吃我，我得想办法逃出去。
“外婆，我要尿尿！”
“就在屋子的地上尿吧。”
“不行，地上有地王爷”
“那你在灶房尿吧，”
“不行，灶房有灶王爷呢，我到院子去尿吧”
“好，快去快回！”
姐姐悄悄地走进厨房端了口锅，在院子一棵大梧桐树树下架起锅，给里面加满了水，用柴禾烧了起来。
“孩子，你怎么不回来？”狼婆婆喊道。”
“我正解裤子呢！”
她不停地烧。
“咋还不回来？”狼婆婆喊道。
水开始沸腾了，姐姐开始爬树。
“快点回来！孩子，”狼婆婆慌了。
姐姐爬上了大悟桐树大喊：“东邻呀，西舎呀，我家有个狼婆婆，吃了我妹妹要吃我！”
狼婆婆听见，又气又急，来到大梧桐树下，仰着头问道：“孩子，你是怎么上去的？给婆婆说，我也想上去！”
”一碗油，一碗醋，泼着泼着往上溜！”姐姐机智地说。
狼婆婆端来了油和醋往树上泼，开始爬树，谁知树杆更滑了。狼婆婆摔了个仰八叉。可它又不甘心，就又问道：“孩子你有好办法吗？让婆婆也上去！”
姐姐从怀里掏出根绳子放下去，让狼婆婆用双抓住往上吊，吊到半空，对准树下的大锅，松开了手中的绳子，狼婆婆掉到开水锅中，被烫得嗷嗷大叫，来回翻滚。
姐姐又开始大声呼喊起来：“东邻呀，西舎呀！我家有个狼婆婆，吃了我妹妹要吃我！”
呼 救声传得很远，乡亲们带着锄头、棍棒一哄而起，打死了这只恶狼。
这便是小孩子最喜欢听的故事之一。