北京养生堂，健康之路，养生栏目可信吗

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你可以相信的。它不能起到保健作用。有病还是大医院去看。

长期打电话，工作压力大，嗓子有痰，又吐不出来，怎么办？

对于用声音谋生的职业来说，嗓子是最重要的，长时间的使用嗓子，可是嗓子得不到休息，用嗓过度就容易引发一些咽喉症状出现，诸如咽喉不适，声音沙哑、有痰等症状都很常见，会严重影响工作。所以尽量避免长时间用嗓过度，嗓子得不到休息，保护咽喉健康很重要。用嗓之后应当多喝水润润喉咙，也可避免上火导致咽喉不适；经常用嗓的朋友们在饮食上也有禁忌，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，烟酒最好也要远离。可以喝一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒，清热解火，有效治疗症状，保护你的咽喉健康。