自制的减肥花茶有哪些
玫瑰花，迷迭香，勿忘我，乌龙茶，蜂蜜，都可以，勿忘我改善皮肤粗糙，玫瑰花消除胀气，对减腰腹有不错的效果，而且玫瑰花改善肤色，女朋友经常用玫瑰花茶，可以尝试下效果，没副作用
生活小常识：花茶的种类有哪些 花茶的功效与作用
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香，冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡，具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，下面我们就一起来看一看花茶的种类有哪些吧!
花茶到底是什么茶?
花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，可细分为花草茶和花果茶，饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶等，饮用其果实的称之为花果茶，如无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果等。主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。
花茶的功效与作用
【性味】味甘，性微凉。
【归经】肺、肾、经，
【功效】平肝、润肺、养颜。
1、花茶能保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
3、花茶具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
4、花茶具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
5、花茶能预防心血管病，
对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。 花茶的种类有哪些?
1、蓟花：怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳。
2、香橼：强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力。
3、桔橙：舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能。
4、木兰：调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用。
5、荷叶：清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。
6、莎葛：有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变。
7、泰姆：抑制支气管炎、健胃整肠。
8、牡丹：美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。
9、一叶茶：清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用。
10、牛膝草：治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状。
11、辛薄荷：消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。
12、净肠茶：天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素。
13、薰衣花：润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳。
14、岩兰香：帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质。
15、菩提子：减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑。
16、向日葵：强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目。
17、牡丹花：调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调。
18、牡丹皮：去热、治疗生理痛、口干舌燥、小便泛黄。
19、茉莉花：调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠。
20、紫蜀葵：清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏。
21、紫罗兰：消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。
22、紫霍香：护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。
23、柠檬果：有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助。
24、柠檬草：镇静、帮助消化。
25、金盏花：治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火。
26、金沸花：明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性禁感冒、清凉解热。
27、金桔果：健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘。
28、欧石楠：消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉。
29、欧茴香：暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力。
30、欧薄荷：镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛。
31、迎春花：治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃。
32、霸王花：慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大。
33、苹果花：美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化。
34、苹果肉：开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容。
35、月季花：孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝。
36、月桂香：驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用。
37、雪梅花：解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘。
38、雪莲花：气、活血、壮阳、增强体质、补中气。
39、款冬花：治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛。
40、蜀葵花：清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏。
41、龙眼花：补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊。
42、桑葚果：消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾。
43、忍冬花：退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘。
44、马鞭草：孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血。
45、迷迭香：料理香料、助消化、除涨气、解腹痛。
46、酸痛草：治筋骨酸痛、清血、调血。
47、飞燕草：壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发。
48、甜菊叶：适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖。
49、玫瑰果：减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化。
50、帝王叶：壮阳补肾、增强记忆力。
51、明日叶：治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑。
52、龙舌叶：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳。
53、百里香：消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹。
54、矢车菊：消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛。
55、杜松果：泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛。
56、红心石榴：适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖。
57、紫玫瑰花：调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口。
58、罗马甘菊：治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺。
59、欧洲甘菊：治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳。
60、黄金桂花：美容养颜、润肠通便、排除体内毒素。
61、高丽参花：清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状。
62、飞燕草花：减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶。
63、红粉玫瑰花：顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血。
64、火红玫瑰花：消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。
65、波斯太阳菊：明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳。
66、杜松兰梅果：利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛。
67、黄金野菊花：清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，是消暑解渴的良品，家庭外出旅游，常备一瓶菊花茶，随时随地清热降火。
68、台湾白菊花：退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气。
69、霜降葡萄红叶：可降低肌肉酸麻及关节疼痛。
70、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
39、款冬花：治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛。
40、蜀葵花：清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏。
41、龙眼花：补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊。
42、桑葚果：消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾。
43、忍冬花：退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘。
44、马鞭草：孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血。
45、迷迭香：料理香料、助消化、除涨气、解腹痛。
46、酸痛草：治筋骨酸痛、清血、调血。
47、飞燕草：壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发。
48、甜菊叶：适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖。
49、玫瑰果：减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化。
50、帝王叶：壮阳补肾、增强记忆力。
51、明日叶：治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑。
52、龙舌叶：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳。
53、百里香：消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹。
54、矢车菊：消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛。
55、杜松果：泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛。
56、红心石榴：适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖。
57、紫玫瑰花：调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口。
58、罗马甘菊：治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺。
59、欧洲甘菊：治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳。
60、黄金桂花：美容养颜、润肠通便、排除体内毒素。
61、高丽参花：清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状。
62、飞燕草花：减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶。
63、红粉玫瑰花：顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血。
64、火红玫瑰花：消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。
65、波斯太阳菊：明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳。
66、杜松兰梅果：利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛。
67、黄金野菊花：清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，是消暑解渴的良品，家庭外出旅游，常备一瓶菊花茶，随时随地清热降火。
68、台湾白菊花：退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气。
69、霜降葡萄红叶：可降低肌肉酸麻及关节疼痛。
70、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
